男女話題::不是你的錯，而是你們需要好好溝通

有時候我們會想問：為什麼男人都不願意出來面對問題？為什麼兩個人之間存在這麼明顯的困難與差異？為什麼對方還是選擇看不見、還是可以逃避或是沉默如岩？

■ 首先，這樣的想法是一種以偏概全。並不是所有的男人都是如此，而且有時候，你或你的姐妹也會做出類似的事。

■ 再來，過去的研究的確發現男性比較習慣逃避，而女性比較習慣表達情緒。有個實驗是這樣做的，研究者在實驗當中故意表現出非常粗魯的樣子，試圖激怒來參加實驗的被試。結果發現女性被試在被激怒後的二十分鐘，情緒漸漸可以平復下來；可是男性不但很快的被激發情緒，而且要更長的時間緩和情緒。除了讓他們有報復的機會（例如讓他們在問卷上面批評實驗者），否則這些男人們的情緒很難被平復。

■ 最後，在演化上雄性因為要保護妻兒，當敵人（壓力）來臨時，憤怒值得又快又持久，才能在獅子老虎靠近時樹立屏障，也不會太快就放鬆警戒。

所以整體來說，男性比較不喜歡面對沖突情境、能躲就躲，因為每次的激發都得耗費很大的體力；女性則恰好相反，一直在意的事情不說，反而會產生更多想像與猜測，而這些情緒會使她們耗竭更多能量。

總之，爭吵時沒有把話說開來，長期來說只是一種自我損耗而已。一項追踪研究指出，在爭執時沒有把“想說的話”說出來的女性，比起願意表達感受的人，高出四倍的死亡率。“冷戰”越常發生，罹患冠狀動脈心髒病的風險越高，而且對女性的影響比男性更大。