男女話題::婚後10年，老公還願意對你做這三件事，才是真的愛你！

電影人希區柯克說過，男人愛女人的最好方式，就是不讓自己的女人無聊。而女人愛男人最好的方式，就是不讓對方覺得一切無趣，沒有意義。

而一段好的婚姻，就是彼此雙方相互磨合，一起共同經營，讓對方在婚姻的這座圍城裡，能一起擺脫無趣的過程。

那麼，我們如何才能擺脫無趣，享受到這圍城裡難得的人間樂趣呢？

做好以下幾點，就可以。

好好吃飯，能有相伴的時間

微博上曾經流傳過一句話；「百年修得王小賤，千年修得李大仁， 萬年修得黃小廚。」眾所周知，這裡的黃小廚就是黃磊。

為什麼大家一直對於他有這麼高的評價，那是因為他是所有男同胞們值得學習的榜樣，是娛樂圈裡的好父親、好丈夫的典範。

今年是黃磊和孫莉相愛22周年的紀念日，他們的婚姻沒有七年之癢也沒有中年危機，他們的愛情保鮮得剛剛好！

而其中最離不開的一個秘訣，就是：他們每天都有在一起好好吃飯，相伴的時間。

黃磊說：「我和孫莉在一起真的就叫愛情，我們到今天依然很快樂，每天都過得很充實，女兒上幼兒園，孫莉上網，我看球賽，各自享受著各自的快樂。看完NBA，我去健身房，孫莉在家收拾房間，健身回來之後我做飯，她最後洗碗，我們都很享受各自的勞動，會把它當成一種樂趣，也經常在看似平淡的生活中尋找樂趣。」

雖然現在黃磊的工作越來越忙，但是每天一起吃飯的規矩很少破。因為平時兩人都是分工合作居多，彼此保有太多的自由空間，所以吃飯的時候，就成了彼此陪伴彼此的最佳時機了。

我們在飯桌上，有時默契得可以一個眼神不用說任何話，就知道，彼此在想什麼。有時，也可以一起從詩詞歌賦聊到人生哲學……

一大家子做飯和吃飯時的樣子，這大概，是家庭裡最浪漫最溫情的時候了。

黃磊還說，我和孫莉，我們都愛吃辣椒，現在口味完全一致。別人家的都是一個掌廚，一個打下手，我們家是：我下廚，她負責點讚，配合得天衣無縫。

在我看來，能吃到一塊兒的夫妻，最有福氣，不僅僅是因為能吃就是福。

更是因為，吃到一塊兒，一是有相似的口味；二是你不吃的我記在心裡，你愛吃的我總會做給你吃；三是你愛吃的我不吃，可我也不介意；四是誰做飯、誰洗碗都不重要，重要的是彼此的分擔與分享。能吃到一塊兒，說明你愛的是一個不自私的人，能吃到一塊兒，說明你們的生活不會將就。

這其實是一個人體現愛意的最佳時刻。那一刻，微翹地嘴角，滿眼的愛意，以及不自覺留露的幸福感，都會大大促進夫妻間良好關係的形成。

難怪張小嫻都說，幸福就是重複，每天跟自己喜歡的人一起，重複一個承諾和夢想，在同一屋檐下，做飯、吃飯、聊天、睡覺，彼此陪伴，彼此慰藉，平淡無奇的鍋碗瓢盆、柴米油鹽中，亦能演奏出動人的愛情樂章！

你看，黃磊和孫莉不就是這樣幸福的一對。

好好說話，保證彼此間有暢快地溝通

s的姐姐前幾日離婚了。當s悲痛地告訴我這個消息的時候，我並沒有太驚訝。

去年，s的姐夫半夜突發心肌梗，被家人緊急送往醫院，還好福大命大搶救了過來。我去醫院看望他，還沒走到病房門口，就聽到s的姐姐尖銳的嗓門：「都病倒了，還想工作？這是工作的時候，是工作的地方嗎？你真以為公司離了你就不轉啦，幹這麼多活，也沒見你掙個十億八億啊！」。

不料，s的姐夫卻黑臉了：「你還有完沒完？你要是中點用，我用得著這麼拚命，趕緊給我出去！」

s的姐姐聽了勃然大怒：「我不中用？沒有我，誰給你一把屎一把尿地拉扯孩子？沒有我，誰樓上樓下地給你掛號繳費，端屎端尿地照顧你？狼心狗肺！」

眼看倆人就要吵得不可開交了，我趕忙上前打圓場：「姐，姐夫生病了，心情難免不好，你別跟他一般見識。」

s的姐姐一邊抹眼淚一邊恨恨地說：「我還不是為了他好，都病成這個樣子了，還不好好休養，非得趕什麼計劃書！身體重要還是工作重要啊，累死他活該！」

是啊，s的姐姐明明是為了自己的老公好，明明是關心他，就是不會好好表達出來。說出來的話就像刀子一樣，密密麻麻的，怎麼都躲閃不了。既然是關心他，為什麼一定要說出讓對方難受的話呢？

s告訴我，姐夫當著一家人說，就因為她姐那張嘴，他也一刻不想過下去了。s的姐姐很委屈：「不就是說話難聽了點嗎？我是刀子嘴豆腐心，你又不是不知道，非得鬧到這個地步嗎？」

其實，s的姐姐不知道：婚姻的致命點就是語言暴力，不能好好有效地進行溝通。

有時候冷不丁的一句讓人絕望的話，就會磨掉另一半對生活的所有期待，讓他在婚姻中看不到希望。

多少愛情與婚姻，不是死在感情退化上，而是死在不能好好說話，而且是無聲無息，毫無痕跡。

而化解這種矛盾的唯一辦法，就是彼此都心胸開闊得像一片汪洋大海，好好冷靜下來，好好溝通，才能容納這不時激起的「朵朵浪花」。

我們總是會說，男人在日常生活中，要比女人更加理性。當他們面對一件事情的時候，比起像女人那樣感性地抒情，他們更喜歡去理智地分析。

但是，有些男人並不符合這樣的條件。他們在老婆難過的時候，非但不和她們一起分析原因，還會嘲笑指責她們，讓老婆本來就低沉的心情更加糟糕。

其實，要想做到一個好好說話的男人或女人，並不是什麼難事。

老婆告訴你，因為今天早上遲到，這個月的全職獎金沒有了，這個時候，你就不能說：「誰讓你早上不定鬧鐘。」

而是應該說，「沒關係，老婆，公司不給你發，我給你發。」

老婆告訴你，因為朋友欠了自己五十塊錢，到現在都沒有還，這個時候，你就不能說，「不就五十塊錢嘛，多大點事，你就不能大氣一點。」

而是應該說：「老婆，你明天去和他要。如果他還不還的話，你長個心眼，下次不借錢給他了。」

同樣地問題發生在老公身上時，老婆也應該這樣，耐心分析，好好地溝通。

要知道，在婚姻裡，你們只有在言語上，對彼此友善，你們才能和睦相處；在言語上，對彼此尊重，你們才能互相扶持，互相進步；在言語上，對彼此尖酸刻薄，極盡嘲諷之事，時間長了，彼此就會慢慢變成形同陌路的路人甲。

好好自我審視，進步成長，保證時光荏苒，彼此還能相互欣賞

張德芬說：能夠了解自己，進行自我的審視，關注自己內在，從而改變外在世界的人，就能夠在親密關係中，扮演一個良好的主導角色。

這種主導，不是常見的女追男跑，或是男主內女主外的問題，而是一個了解自己和懂得自己的人，遇到問題時，具備的那一份智慧和覺察，一份可以讓情感關係化險為夷的淡定和從容。

為什麼當夫妻二人彼此回歸自己的內心，卻可以提升親密關係的質量呢？

因為，只有這樣，才會理解自己，為自己的情緒負責。

真正自我成長的衡量，不是面對問題時頭腦變得更聰明，而是我們的思維指向會從向外轉變為向內。

我們會更關注自己的體驗，覺察自己情緒的來源，看到自己內在的渴望，修通經歷中與此相連接的創傷。如此我們終於能褪掉堅硬的外殼，將自己的脆弱示人，也才擁有了抵達他人內心的那份真誠。

海明威說過：冰山在海裡移動很莊嚴宏偉，這是因為它只有八分之一露出水面。若你總希望告訴別人你在做什麼努力，你有什麼樣的變化，這不是真正的自我成長。

大多數的自我成長，是能堅守更多的自我空間，無聲無息地醞釀一場真正的改變，不渴望被人理解，不苛求他人看見。只是當水面上的八分之一開始移動，所以人都知道你已經改變，而你周圍的一切也將隨之改變。

在南非的沙漠裡，有一種草叫「不死草」，可以死去百年，但只要下一場雨，種子在幾個小時就會破土長出小苗，在短短的幾周內開花結果，再被烈日烤死，繼續等待下一場及時雨。

它們不會抱怨命運，只會耐心等待自己需要的雨水來臨，生命的精彩就在這一次次的堅持中延續。

婚姻裡的哪一方都一樣，不管你是20歲還是60歲，不管你有過什麼樣的經歷，心裡都應該深藏著一顆不死草的種子，這就是自我成長的慾望。只有這樣，若干年後，你們彼此凝望，還能深情以對，因為那眼裡除了深藏的愛意，更有一直不減的欣賞。

所以，親愛的，要想好好經營好婚姻，就先成為婚姻裡的一個「三好學生」吧！

做好以上三點，不說你的婚姻會有多成功，但絕對是可以脫離無趣，每天過得幸福而有意義的。

封面來源：123rf

作者簡介：江湖人稱殺姐姐（公眾號：沙沙丫），半自由撰稿人，茶藝師兼財務工作者。

要麼寫溫而不沸的生活讓你溫暖，要麼寫勵志振奮人心的辣雞湯，振醒你的三觀！

本文授權自：卡娃微卡 ID：kawa01

原文標題：一段好的婚姻，大都離不開這三點