男女話題::婚戀心理學：做什麼事，都要像在度假！

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婚戀心理學：做什麼事，都要像在度假！

用度假的心態談戀愛

1.

停止這樣做：

週末夜和他一起準備晚餐，邀請朋友來家裡用餐聚會。

試著這樣做：

整個週末夜和他獨處，而且手機都關機。

改變的原因：

讓你們在周末假期中，可以有更多的時間享受互相為伴的樂趣，儘管在現實生活中，你們比較常做的是迅速低調的約會，而且把大節日的夜晚都留給朋友們或家族，不過，偶爾也要盡可能的在假期中不要讓任何人加入你們，只有你們兩個人盛裝打扮，然後去跳舞，再一起晚歸。

此外，記得出遊時要將手機關掉，這會讓你們對彼此的注意更加專注，彷如回到你們還在談戀愛時的心境和情景，讓相愛的感覺更濃密。

2.

停止這樣做：

你和他各自上健身房。

試著這樣做：

和他一起去學習運動或健身課程，例如“武道魂瑜伽”或攀岩。

改變的原因：

度假中最珍貴的時刻就在於嘗試新事物，而能夠打破常規和身體力行的去運動，正是兩個讓身體釋放出感覺良好神經傳導素——催產素和血清素的好方法，因而讓你們覺得異常的親密。

從每週一次不上健身房，而一起從事更有趣的事開始，像是“武道魂瑜珈”（美國健身專家卡麥蓉夏恩“Cameron Shayne”自創，結合了空手道、冥想和瑜伽。）；其他還有攀岩，這是個強調兩人能互動溝通的健身運動。

3.

停止這樣做：

回家後還叨叨唸念上班時聽到的八卦。

試著這樣做：

跟他聊你閱讀到的1篇文章。

改變的原因：

每天都以度假的心態經營兩人的關係之後，你們的談話難免會涉及到比日常互相問候更深入的議題，例如，幾年後你希望自己身在何處，或者是這個世界到底是怎麼回事等話題，經由這些交談，會讓你們看到互相不了解的一面，讓你們更貼近彼此的心。

基本上，就是將你和他每日交談的重點，側重於一天中最令你感到饒有趣味的事，從經營愛情關係中的新鮮情報或是沸沸揚揚的總統選舉等議題都可以。

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