kuso::從減重開始找回幸福！一對夫妻甩掉肥肉的歷程，前後比對會讓你驚訝這是同個人嗎！？

是否想過，肥胖會帶給一個人各種生活上的困擾？除了沒自信之外，嚴重者還可能影響到與別人的相處，甚至天天過得悶悶不樂？ Robert Foster 和他的妻子 Jessica ， 就靠漫長的減肥之旅，重新建立起人生的尊嚴與幸福！ 2011 年時， Robert 體重 327 磅， Jessica 則是 287 磅，他們深受此擾，兩個人想到這問題就頭痛。

Robert 說，當他們越來越胖，他們就只會越來越無法控制自己越界的食慾，然後一直一直惡性循環......
　
到 2012 年的時候，他們終於決定要改變自己的人生，因為他們受夠了低自尊的生活，以及沒有額外的心力「快樂」地去陪孩子玩耍，這種種算下來，都需要好好解決。

Jessica 參加了尊巴舞（一種健身舞）社團，花了幾週，就瘦了 14 磅； Robert 雖然沒那麼快跟上腳步，但他也開始從控制飲食做起。後來，這對夫妻瘋狂地甩掉了好幾公斤，而 Robert 也慢慢地達成他人生中的 5K 、 10K ，甚至還參加了馬拉松！這樣的成果，都讓他們重新振作，更認真地過起生活。


這是現在他們的樣子：
（ Robert 瘦了 160 磅， Jessica 瘦了 120 磅。 Jessica 的衣服尺寸還從 24 號掉到 10 號！）


一路看下來～～是不是很帥又很美呢！？把捲軸拉回去，看看他們以前的樣子吧！比較起來，是不是真的不可思議呢？雖然肥胖不一定是不好，但是體重真的可以改變一個人的心境，或者是面對事情的態度！只要過程健康、結果帶來正面效益，甩掉過多的肥肉，開啟第二人生，真的是很不錯的勵志方法！ 小編我覺得 Robert 現在整個大帥哥啊～ Jessica 也是火辣辣的美女！驚奇之餘，快點分享給朋友看看吧！告訴他們瘦下來，真的可以不一樣喔：）

 

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