男女話題::情趣秘訣：助你們找回做愛的激情(

　　總是在抱怨做愛無趣、性生活單調有什麼用?沒有本質的改變，牢騷會越來越多，感情也會越來越差，做愛也就成了頭疼的事情。所以，面對困境只要做一件事，改變它、糾正它、跳出它的束縛。推薦給大家四個情趣秘訣，希望對你們的性生活有質的改變。

　　秘訣一：做愛不要拘束

　　就是說，性生活的位置要擺正。對某些情侶而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。

　　秘訣二：做愛不一定要"進入"

　　男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“來真的"，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

　　秘訣三：適當來個性生活計劃

　　做愛也應有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定性生活計劃，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說："她通常喜歡在很晚了才做愛，而我恰恰在那時已提不起精神來。"結果"性"不逢時，彼此不歡而睡。可見定"計劃"很重要。

　　秘訣四：做愛需要浪漫

　　兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情。現在不少情侶還時興一種"情人做愛方式"，即不時地到賓館去過夜。以一種休閒的方式享受性生活，心情往往特別輕鬆，既可淡化壓力，又可增進兩個人的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。