男女話題::懶得戀愛了，怎麼辦？

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好像最近流行“懶得戀愛”，有些人是“一個人久了，習慣了”，有些人是“戀愛太麻煩，不想談”，有些人是“傷不起，累覺不愛”，你也是其中一員麼？你是哪一種呢？其實，大家的內心深處還是想戀愛的，但卻發現自己好像已經懶到骨頭里了。這懶懶的毛病，要怎麼辦好呢？

大家懶得戀愛，深層原因，不完全統計下，有這樣幾種：

1. 投資回報失衡：掏心套肺掏腰包，但是還是以失敗告終……

2. 牛頭不對馬嘴：得到的並非自己想要的，付出的對方又不領情……

3. 一朝被蛇咬，十年怕井繩：男/女人都一樣→受傷→男/女人都不是好東西→那還談什麼戀愛啊？

4. 戀愛中對自我要求太高：“戀愛就要全身心付出”，“戀愛就要為一個人改變自己”……壓力太大，沒談就懶下來了，以至於不願開始……

這些想法都再正常不過了，每個人都有資格以自己的方式體驗愛情、理解愛情、得出自己關於愛情的結論，當我們無助的時候，很容易就會得出消極的想法。

不過，每個人身上都有樂觀的基因哦，小的時候不懂事被爸媽罵，上學了愛偷懶被老師訓斥，可是，你現在不也是好好地或活著，經常沒心沒肺地傻笑麼？就算是很大的創傷，那些殘疾人不也是也在絕望之後重新找到生活的理由了麼？所以，你要不要也把自己的“樂觀基因”重新“激活”一下呢？

不要勉強自己去戀愛，但也要遠離痴男怨女圈

激活“樂觀基因”需要一個循序漸進的過程，首先要避免過猛的改變引起自己的反感。所以，“懶得戀愛了怎麼行，快出門去邂逅啊！”這樣的話不必對自己說，因為通常勉強的東西不但無法取得效果，而且更容易聽到自己內心反對的聲音，加強“懶”的程度。

因此，所要做的第一步就是告訴自己，沒關係，不勉強，慢慢來。在慢慢起步的同時，也要慢慢遠離那些鼓吹你保持單身的朋友。筆者並非要你拋棄朋友，而是說，遠離那些阻止你繼續戀愛的消極暗示。

朋友支持你，是以自己的經驗下的判斷，所以支持你，也有一部分是為了支持自己。你雖然得到了支持，感覺很溫暖，但是，他們未必了解你故事的真相，未必懂得你真實的心情，所以說出的話，也就未必能對你的事情負責。

說白了，愛與不愛，都是自己的事，與別人無關。所以，冷靜下來，別聽別人怎麼說，只聽自己心裡怎麼想，就夠了。

了解自己想要什麼，不想改變什麼

了解自己想要什麼很重要，只有明白自己想要什麼，才能知道怎樣才能開口爭取你想要的愛。

很多人之所以在戀愛中心理難平衡，是因為覺得自己付出得比對方多，得到的卻比對方少。而得到的少，很多情況下是因為無私的人從來都說“我什麼都不要”，於是對方就只好什麼都不做，因為猜不到可以給什麼，既然猜不到就不猜了。

當你了解了自己想要什麼，更知道自己不想改變什麼，你才能知道什麼樣的人最適合自己。

假如你遇到想要交往的異性，不需要為了迎合對方而改變自己，你也可以告訴對方你想要的生活。

“一個人喝酒雖然快樂，但是兩個人在一起更加快樂”，但前提是不必為“兩個人一起喝酒”付出任何代價。很多人不是不需要愛，而是不希望為了愛而讓自己的生活在短期內發生巨大變化。

也許這很自私，但是，在愛情中是有權自私的，唯有這樣才能找得到最適合自己的那個人，可惜的是，一些人只曉得付出，卻不告訴對方自己想要什麼樣的生活，也就是不給對方讓自己幸福的機會……於是，他們在一味的付出中迷失了自己，努力改變自己，卻厭倦改變自己，於是覺得戀愛是件很累的事，尤其是最後分手的時候，會覺得自己累死累活還得不到好結果，終於“累覺不愛”了。

戀愛中的兩個人相互磨合，的確是是需要改變，但卻不是被自己強迫或者被別人強迫的結果。被強迫的改變總是急於求成，卻置自己或對方的感受於不顧。相互磨合，需要的是心甘情願的改變，只有這樣的改變，才是甜蜜的改變，也是穩定的、可持續的、真正的改變。