男女話題::懷孕期間性生活　10大原則妳必須遵守

懷孕的時候有很多的禁忌跟忌諱，雖然說孕期適量的性行為有利於催生，但是懷孕期間如果想要性福一下也是需要多加註意的，到底有哪些該注意的呢？現在就讓小編來跟大家分享下孕期性行為重點須知有哪些。

一、孕婦性生活的原則

1、不要壓迫腹部

懷孕期性生活中，如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，千萬不要有強迫自己忍耐，而應該馬上換別的體位。

2、做好個人衛生

其實在做愛時，如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導致細菌感染，因此做愛前，要充分對手掌以及指甲等進行清洗，並且要養成勤剪指甲的習慣。

享受懷孕期性生活，也要保護胎中寶寶唷！

3、前戲別太激烈

孕期性生活中，有些孕婦會由於乳頭過度刺激而引發腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部。特別是在發生乳頭流出液體的現象時，最好不要再進一步刺激乳房。

注意事項：另外還要盡量避免過於激烈地愛撫陰道。

二、孕期性生活三階段

1、孕早期要避免

懷孕前3個月間，因為孕婦的內分泌機能產生改變，胚胎正處於發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接此時還不夠緊密，如果進行性生活，很可能因為動作不當或過度興奮，使子宮受到震動，讓胎盤脫落、出血，造成流產。

2、孕中期最適度

此時胎盤已形成，懷孕較穩定；早孕反應也過去了，性慾增加，適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育，但也不是多多益善，須合理安排。

3、孕晚期須注意

懷孕8個月之後，胎兒生長迅速，子宮明顯增大，孕婦的肚子在此時期會快速的膨脹起來，產生腰痛，身體懶得動，性慾減退。

建議：這時夫妻間應盡可能減少性生活，若一定要有性生活，則必須節制，並註意體位。

三、懷孕性生活的須知

1、適量時間強度

性交時間、強度要適當，動作要和緩，避免過強刺激；持續時間相應縮短(1-3分鐘)。

2、防止腹部受壓

注意性交姿勢，防止腹部受壓，應避免的姿勢有屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

3、應使用避孕套

孕期過性生活最好使用避孕套或做體外排精。男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引後，可促使懷孕後的子宮發生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腹痛，還易導致流產、早產。

4、疼痛立即中斷

如果感到腹部腫脹或疼痛，應暫時中斷休息一會。腫脹感消失後，還可以繼續做愛。孕婦仰臥做愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適，要暫時中斷休息一下，並適當地將身體左右傾斜調整，不適感就會慢慢消失。

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