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男人的性慾，真的是女人的兩倍嗎？

「慾望」不必刻意壓抑，促使人努力、進步

習慣和環境會大大影響本能的作用，這與「大腦邊緣系統」有很密切的關連；「大腦邊緣系統」是由「海馬體」、「扁桃體」與「扣帶迴」等所構成的。「海馬體」可以儲存記憶、「扁桃體」與喜好和憤怒等情緒相關、「扣帶迴」和心情好壞所引發的行為有關。

其中，「扁桃體」負責產生原始的情緒，例如喜好或心情好壞等等，堪稱「情感中樞」。而「扣帶迴」則接收「扁桃體」發出的心情訊息，傳到大腦轉為行動。

換句話說，「大腦邊緣系統」雖然負責記憶等一部分的高層次功能，但整體而言是負責情感的「情感腦」，掌管心情好壞等單純的情緒。

另外，情感是指喜好、心情好壞、恐懼、憤怒、高興、悲傷等，單純而強烈的情緒，也是指「獸性」情緒引起的身體反應（或身體因為恐懼而僵硬，或是在緊張的時候冒汗）。

人類具備的本能中，食慾、性慾或活動慾本能，都受到情感腦、也就是「大腦邊緣系統」控制。食慾與性慾是人類基本的慾望，也是生存所需的低層次原始本能，但是，卻也同時受到喜好或心情好壞等情緒反應的強烈影響，屬於中層次的情感本能。

同樣是填飽肚子，吃美食、或自己喜歡的食物比較有滿足感，腦部獲得的快樂也比較強。

尤其是人類的性慾，在生殖本能所占的比重較低，現代人甚至可以在無關生殖的狀況下「發情」。即使只是幻想自己喜歡的女生，靠著抽象的想像與思考，就能刺激情感，而使性慾高漲，可說是源自人類高度情感（習慣性）的本能作用。

從這點來看，人類的性本能是生殖本能進化後的「新型態本能」，也可以說是人類獨享，其他動物沒有的本能。

「食慾」與「性慾」不為人知的祕密關聯

所謂「美色之前無賢人」，似乎沒有其他慾望像性本能一樣，這麼不受理性控制。如果以大腦層次來分析人類的性慾，會發現很有趣的情形。腦部掌管性慾的部分是「間腦下視丘」，其中有「第一性慾中樞」與「第二性慾中樞」兩個器官。

「第一性慾中樞」負責的功能是對性愛產生渴望，而「第二性慾中樞」則負責進行性行為。其中，男性的第一性慾中樞大小，幾乎是女性的2倍。因此有人認為「男性的性慾比女性強上2倍」，各位認為呢？

或許有人覺得很有道理，也有人不以為然。不管2倍的大小有什麼影響，但是事實上，男性對性慾的需求與期待，似乎比女性來得強烈。而負責性行為的「第二性慾中樞」，男性位於「進食中樞」（促進食慾的神經細胞）旁，而女性則位於「飽足中樞」（抑制食慾的神經細胞）附近。

這也是饒富趣味的男女差異；換句話說，男性肚子餓時，容易「心癢難耐」，男人「肚子餓」的時候也會性慾高漲，使飲食與性愛混為一談。

女性填飽肚子、精神也比較穩定時，才會對性愛產生興趣，相對之下比較「優雅」。無論如何，食慾與性慾有著相當密切的關聯。

失戀的時候，有時會毫無食慾，甚至「食不下嚥」，或許也與這點有關。失戀讓性本能的情感變得遲鈍，連帶減弱隔壁的食慾本能。反過來說，女性之所以經常以吃來發洩失戀的壓力，或許是以「食慾」代替「性慾」的結果。

過度減肥，是「不孕症」的元凶

這麼一想，也難怪社會上越來越多「草食男」與「肉食女」。

男性的食慾只要獲得滿足，進食中樞會變得遲鈍，連帶降低性慾，產生了喜愛平淡的「草食男」，對飲食和性愛都不太熱衷。

反過來說，在豐饒富庶的社會中，女性的飽足中樞獲得滿足，反而提升了性慾，和男性恰恰相反。現代女性比男性更有活力，或許就是因為如此︵肉食女似乎也越來越多︶。

無論草食男或肉食女，都是為了適應環境變化，而形成的結果，也可說是理所當然的演變。但是最後卻導致生殖能力顯著衰退，對維持國力或人類存亡都頗為不利。

舉例來說，醫學界目前已經證實，男性精蟲數量有明顯減少的趨勢。而原本應該充滿活力的女性，罹患不孕症的人也越來越多。

女性的不孕症，多半由「過度減肥」引起。胡亂減肥導致厭食症，造成進食中樞、飽足中樞或食慾本能的運作產生混亂，連帶影響「隔壁」的性慾本能。

生活富裕、飲食不虞匱乏、越來越晚婚以及不婚的趨勢，讓繁衍後代子孫的機會減少，取得異性歡心的競爭也連帶減少。在這種社會之下，人類的生殖能力降低、性本能減弱，或許也是無可奈何。

「性本能」是否完全無法活化呢？其實並不見得。因為，性本能也會受環境影響而大幅變動，所以改變環境，可以帶來一定程度的改善。此時，重點在於「意志力」或「活力」等積極的心智活動。

「慾望」不是壞東西，事業成功就靠它

性本能是生命力的泉源，與其他身體活動或慾望等息息相關。剛才提過食慾與性慾的關聯就是最好的例子，食慾旺盛的人通常性慾也很強。

性慾較強的人，其他慾望也很強烈，而其他慾望強烈的人，性慾也很旺盛。「在床上表現優異的人，在商場上也表現不凡」這個說法確實有其道理。

同理可證，如果對任何事都充滿興趣、懷抱好奇心、做事幹練明快，或是充滿幹勁與活力，總是積極又精力充沛，這種人的心智活動相當積極，性慾方面也會洋溢青春活力。

心智活動除了求知慾或上進心等高尚的慾望以外，也有低俗的部分。想要出人頭地、擴張事業版圖、賺大錢、左擁右抱、開名車，這些市儈的「獸性慾望」也沒什麼不好。

懷抱成功慾、事業慾、金錢慾等「肉食慾望」，可以增強意志力與活力，活化性荷爾蒙的作用，有助恢復性本能。過去的醫學常識認為，性慾中樞等腦部神經細胞，如果因為腦栓塞等因素受損，就無法復原。但是現在我們知道，透過適當的復健與旺盛的心智活動，可以恢復到一定水準。

性本能也具備某種程度的可逆性；而將「不可能」化為「可能」的，就是意志力與活力等「心態」因素。「色慾」使人對任何事都抱持近似貪心的主動性，因而積極參與，對於活化性本能有相當大的幫助。

本文摘自《身體本來就會的11個自癒運動，讓你年輕10歲：日本名醫告訴你，天生的「本能」，就是你最好的醫生！》一書

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