熱門話題::這位日本第一男優，厲害到讓一堆女優指名與他合作。連續工作七年不休假，靠的是「這招」！

▲清水健。(source：JapaneseClass.jp)

哈囉大家好~我是fufu編！今天要跟大家介紹的是日本知名的AV男優「清水健」。根據頭條號主杏趣的報導，日本網站《togech》專訪了這名拍過上千支影片的島國一線男優，除了觀察他一天的生活作息外，也邀請他分享他是如何受到眾多女演員欣賞的。

清水健本人也不藏私，直言他靠著五個秘訣保持他的「金槍不倒」並維持他的好身材，甚至有不少女演員常指名要跟他合作，就知道他這幾招有多「厲害」！

#祕訣一：辦事的時候需要全神貫注。不要去想我的小老弟還行不行，要催眠自己一定沒問題，並全神貫注在對方迷人的地方。靠這招讓他連續工作七年都沒有修過假喔！(source：杏趣，以下同)

#祕訣二：每天花20分鐘運動。清水健強調只要每天早上起床一邊看電視一邊運動，保持體態輕鬆搞定。

#祕訣三：重視營養。清水健每天都會吃番茄、納豆、香蕉當早餐，其餘幾餐則注意不超吃即可，光是這樣就讓女人對他好感度大增了！

#秘訣四：不喝酒。從業以來清水健滴酒不沾，而且每天維持早上8點起床，早睡早起讓他隨時都很有「精神」。

#秘訣五：每天「啟動」飛機。基本上「飛機」只要不保養或清空殘餘的「機油」，就容易造成負擔。所以他每天都會啟動兩次飛機。

最後清水健補充，隨時把指甲剪到見肉，以免幫女生服務時刮傷女生的裡面，光是這樣就讓女人對他好感度大增囉！大家快點筆記筆記！

那我們的介紹就到這裡結束

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(文章來源:杏趣，編輯整理)

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