男女話題::鄧惠文：有小孩，更要預約甜蜜時光｜親子天下

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現實生活中不可能等到另一半「改邪歸正」，或完全符合你的期待再生小孩，因為小孩其實也會帶動兩人的成長。有了小孩的夫妻，更要保留一份是跟小孩無關、單純屬於夫妻兩人的時光。

有些夫妻會計畫好才生小孩，但也有很多人問：「我先生很不了解我，我們每次溝通，搞到最後都以吵架收場。我想再給他一年的機會，如果他做不到，我就要離開他。所以我這一年內不要生小孩。」

如果這樣想，大概永遠都生不出小孩，因為你的伴侶不會跟你磨合到讓你覺得：「太好了！我們來生小孩。」一般伴侶在開始同住生活之後，大約需要一至兩年的磨合期，這段時間可以觀察並思考人生中是否想要有孩子。如果覺得一定要，考量自己的年齡、心智和生理各方面條件，在還容易受孕的時機生小孩是很重要的。現實生活中不可能等到另一半「改邪歸正」，或完全符合你的期待再生，因為小孩其實也會帶動兩人的成長。很多人本來的個性很計較，有了小孩就變得很大方；或者有些人本來沒什麼責任感，有小孩後才責任感增生。不用太計較伴侶的一些生活習慣瑕疵，小孩子會帶來家人的成長。

但如果夫妻不是很同步的在陪伴小孩，可能會有種奇怪的互動方式；例如兩人當中有不滿，但彼此期望的部分都沒有被滿足，兩人又不溝通，只繞著小孩生活，就像兩顆衛星繞著小孩轉。有天小孩離開家了，夫妻沒有重心可以轉移，又回到四目相對的無言狀態。我輔導過一些小孩長大將離家的案例，有些孩子們非常擔心：「如果我不在家，爸媽會不會離婚？他們是因為我才保住二十年婚姻的。」爸媽每次吵架，只要孩子出來說：「不要再吵了！」他們就會閉嘴，「如果我不在家，爸爸會不會打媽媽？」其實小孩一切都看在眼底。

我建議有小孩的夫妻要把家庭時間分成三份：一份是一起討論、處理小孩的事；一份是家務分工；最後一份是跟小孩無關、單純屬於夫妻兩人的事。假設一對夫妻每天相處的時間，是從晚上六點到半夜十二點，共六個小時。前兩個小時是太太在煮飯、做家事，先生在哄小孩；晚餐吃完，先生洗碗，太太餵奶、幫小孩洗澡；接下來兩個小時夫妻一起看電視，一起討論「小孩要念哪間幼稚園？」或「孩子今天出現了個問題，怎麼處理？」就這樣，四個小時過去了。最後兩個小時，孩子睡了，或回房間做功課。這個時間夫妻就不要扮演父母的角色；要恢復到兩人的主體角色。談談各自的工作、對家庭生活的想法、我對你的感覺；並藉機重新訪談對方，是不是對人生或其他事物有新的想法，當然也包括親密關係的性生活。

小孩會帶來很多喜悅，並不都是災難；小孩可以鞏固婚姻，讓家裡有個重心，有固著、踏實的感覺。但這個踏實感無法憑空享用，夫妻必須圍繞著這個踏實的感覺去調整、同步陪伴，然後做很多新的配合，不然小孩就會是負擔，而不是祝福。