一根香蕉蛋白質

香蕉- 维基百科,自由的百科全书這不是PS圖唷~~!!! 香蕉(学名:Musa × paradisiaca),又稱甘蕉、芎蕉、芽蕉,弓蕉(闽南语:king-tsio/kin -tsio/kim-tsio; ... 飽和脂肪, 0.112 g. 單元不飽和脂肪, 0.032 g. 多元不飽和脂肪, 0.073 g. 蛋白質 .... 預防心血管疾病:一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮 的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到 維持 ......

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運動是會消耗掉肌肉的,如果你不會吃,可能練練肌肉變更少。 - 每日頭條還記得這些嗎?? 2017年1月16日 ... 來解答一個網友的提問:問:運動多久後吃高蛋白食物增肌效果最好?不吃蛋白粉我 該吃什麼 ... 同時吃一片麵包或者一根香蕉;. 在健身後2小時左右 ......

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