一直做夢睡不好

昨天晚上又睡不好!失眠怎麼辦? - 天下雜誌 大家還記得幾年前很紅的日本節目「超級變變變」嗎?有些表演真的很厲害,不過也有些會讓人摸不著頭緒... 你有過失眠的問題嗎?根據美國的研究調查顯示,約有三分之一的成人在他們的一生當中曾經遭遇某種型態的睡眠疾病,其中失眠就是最常見的問題。 本文出自天下雜誌最新出版《一生的健康與自在》,更多內容>> 怡君年輕時...

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睡不好、睡不夠,是失眠嗎? - 常春月刊 - 台視網站 你可能會喜歡的相關閱讀: 「老爸很有錢」 神曲讓人跟著唱... 原來...海賊王早就預料了台灣的未來!! 連戰挺兒不靠爸 網友神回打臉連勝文 選連勝文最瞎的理由是什麼?街頭民調告訴你...  你有過睡不好或是躺了好久,還睡不著的經驗嗎? 這樣的情況,算不是失眠呢? 時鐘滴答滴答響,時針早已過了12點,小育仍張大著眼睛翻轉難眠,明天的會議資 料、客戶的需求、業績數字的變化……,一幕一幕不斷的在她腦...

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睡不好?利用臥室風水 來改善失眠健康好心情 | 蔣小姐房屋這位從堪薩斯大學畢業的 Elsa Rhae Pageler 是個自由製片人,她的專長在於影片的剪接和製作,但她最厲害的技能竟是無師自通的「易容術」!平常生活中只要一有空閒時間,她便自發的拿自己的臉練習模擬各種電玩角色做臉部的彩繪,沒有受過任何專業訓練的她,全憑著自己的好奇與嘗試,便打造出許多讓人為之你知道住宅的臥房不佳,很容易影響健康嗎?特別是睡眠方面,就會睡不安穩,神經衰弱,精神狀況越來越糟,甚至於形 成憂鬱症、躁鬱症。運勢一點通陳哲毅老師提供幾個要點,讓大家作為參考,迅速改善的環境,打造好臥...

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每天睡覺都做夢,該怎麼辦? - 法爾禪修中心 愚人節整人好點子!! 超逼真   五三二、參問: 上網看了一下原來很多人都有這方面的困擾,我每晚睡覺都做不同的夢,且夢完一個故事又會接著另一個故事。半夜起來上廁所再睡回去夢境會繼續,不然馬上又可發展新的夢境。睡起來時通常都會記得大約的夢境,且夢境不好的居多 ......

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