一顆馬鈴薯的熱量

糟糕...她老公回來了...

11月 23, 2011

謝語竹

kuso

平凡的土豆 每天吃一顆讓你老的慢！ | 土豆功效 | 馬鈴薯的好處 | 抗老聖品 | 大紀元糟糕...她老公回來了...許多女性擔心土豆中的澱粉質會讓體重增加，其實，土豆只含0.1%的脂肪，不需擔心脂肪過剩的問題。奇妙的是，胖的人吃土豆會變瘦，瘦的人吃了又能長胖。要注意的是，減重者土豆是作為主食，不是當菜吃，一次1個中型大小的土豆最剛好。...

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王子麵的女朋友

11月 23, 2011

張易旋

kuso

溫妮的家: 四種馬鈴薯料理 - yam天空部落王子麵的女朋友我自己是這樣做馬鈴薯尼的 1.馬鈴薯水煮熟了，去皮 2.拿一個細網的篩子來，將馬鈴薯用湯匙往下壓，篩成泥 3.用一個鍋子，不用放油，直接把馬鈴薯放入，開小火不停地攪拌馬鈴薯泥直到看不到有水蒸氣上升。...

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不可思議耶~超猛的偷渡客

11月 23, 2011

王妙萱

kuso

曼波魚皮-海中的低熱量~膠原蛋白 | 喬大海鮮屋~龍蝦沙拉500g/132元 [4.1顆星 2690篇評論] - ihergo愛合購不可思議耶~超猛的偷渡客產品描述： 曼波魚，看起來不像魚的魚，其實它的営養可不容小觀。曼波魚肉含水量90%無膽固醇，也具有高膠原蛋白、，另有高量的DHA等，並適合現代人健康的需求。 曼波魚皮的特色在豐富的天然膠原蛋白而 ......

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蒼蠅最壯烈的死法

11月 23, 2011

謝語蘭

kuso

日常食物熱量表,常見外食熱量表,高熱量食物一覽表蒼蠅最壯烈的死法.....食物類別 低熱量食物 中熱量食物 高熱量食物 五穀根莖類及其製品-米飯、土司、饅頭、麵條、小餐包、玉米、蘇打餅乾、高纖餅乾、清蛋糕、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、早餐穀類 起酥麵包、波羅麵包、奶酥麵包、油條、丹麥酥餅、小西點、鮮奶油蛋糕、派 ......

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你睡覺會掉到床下嗎 試試這招.....

11月 23, 2011

小安

kuso

» Blog Archive » 法式鹹派: 馬鈴薯派皮你睡覺會掉到床下嗎? 試試這招.....「法式鹹派」在凡妮莎家中還蠻出現在餐桌上的。 營養、好吃，餡料可以很隨興的看冰箱有什麼就放什麼，是很好的清冰箱的料理。 雖然很營養，但是其中的卡路里可是不低喔! 而一半以上的卡路里就是從派皮出來的！...

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要怎麼跟她說比較好呢

11月 23, 2011

謝半松

kuso

只要兩顆蛋+一根香蕉的簡單鬆餅!食譜、作法 | 璇の媽的多多開伙食譜分享要怎麼跟她說比較好呢??只要兩顆蛋+一根香蕉的簡單鬆餅!作法：這個是在美國流傳已久的超簡單食譜! 只要兩顆蛋+一根香蕉就能做出又香又甜又好吃的鬆餅! 完全無糖無油, 低卡又低熱量, 完全滿足嘴饞的你!...

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