三多膳食纖維效果

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請問~每天吃 ”三多膳食纖維” 安全嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 七年了 正當我幻想者妳穿上婚紗戴上頭紗的時候正當我要實現我對妳的承諾的時候正當我以為這是我們幸福一輩子的時候正當我想要為你守護呵護保護妳一生的時候正當我真的覺得妳就是我身分證背面另一半的時候為什麼在婚禮前一天妳就這樣丟下我們的承諾 我不怪妳 真的真的不怪妳 我知道是上帝羨慕我門的戀情所以請問~每天吃 "三多膳食纖維" 安全嗎?三多膳食纖維為菊芋跟萃取.屬異果寡糖型態因糞便過硬.試過各種高纖飲食.都效果不大試了"三多膳食纖維"可幫助大便順暢較軟每天約食6小瓢.加入不去渣的蔬果汁中效果不錯.但如今已經吃了快3瓶了不知 ......

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