中肯到哭!11張「男人結婚前VS結婚後」的人生大改變對比圖,最後一張點出所有男人心中的痛....
哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期嗨嗨,大家好,我是A小姐(●♡∀♡) 有人說結婚就是邁入了另一個人生旅程,當有了自己的家庭,生活當然也會大改變。 (source:brightside)本文下圖皆出自同處。 根據外國生活網站brightside的分享,就有畫家畫出一連串以「男人婚前vs婚後」的插畫,被網友大讚內容超中肯運動吧!但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出,這類減肥者選錯「無效運動」,因而無法在最短時間達到瘦身成效,必須遵循正確又有效率的運動法則,才能事半功倍。 無效運動1:選錯運動→瑜伽、游泳...
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