流傳在記者圈的一個笑話
運動綜合 - 關於高強度間歇運動減脂 - 運動討論區 - Mobile01流傳在記者圈的一個笑話一條蛇與一隻兔子在森林中的叉路相撞, 兩人爭吵一陣後竟然發現彼此都是瞎子,於是便惺惺相惜了起來。蛇泣道:「我從小就沒了父母,連水中的倒影也看不見。到現在我還不曉得我是什麼動物」。「我也是耶?」 兔子也感傷的說。「我也不知道自己長什麼樣子...」一陣長談,蛇想出了一個點子。他跟兔平常都是先重訓後有氧有氧以慢跑(1HR)或者騎室內腳踏車(1.5~2HR)交替前天看到關於高強度間... ... 達達的馬蹄 wrote: 平常都是先重訓後有氧 有氧以慢跑(1HR)或者騎室內腳踏車(1.5~2HR)交替 前天看到關於高強度間歇運動的資料,讓我很心動...
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