超可怕的9個景點,假期再長也不敢去
樂活營養師 - 五穀雜糧飯的熱量有比白飯少嗎? 現在長假旅遊,都喜歡去有特色的地方。不過有些地方也太有「特色」了,估計你是不敢去的: 墨西哥娃娃島 傳說有個小女孩在這裡溺水死亡,父親發現了女兒的娃娃,認為女兒的靈魂附在娃娃里,就把娃娃吊在樹上,還收集許多不要的娃娃,到後來他離開家人,自己住到這個詭異的地方... &n樂活營養師 強哥 五穀雜糧飯的熱量有比白飯少嗎? ... 每種穀類的熱量會有些微的不同,甚至不同品種的白飯熱量也會些微不同,但大致上而言是相同的。如果五穀雜糧內含較多的纖維素,纖維素屬於不能消化的多醣類,所以,吃進相同量的五穀雜糧飯 ......
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