Burpee：高強度．短時間的燃燒脂肪、心跳率飆升的無氧運動 | 山姆伯伯工作坊 來源：普象工業設計小站（微信號：iamdesign） Logo和經典名畫，看上去是毫無關係的兩個事物，但來自菲律賓的設計師 Eisen Bernard Bernardo就通過巧妙的方式把著名品牌的經典logo與藝術名畫結合起來了，在鏤空的logo下出現了名畫的作品局部。 最終呈現出的有趣Burpee (中文音譯為"波比")，它是一項「 無氧運動(anaerobic) 」，結合了深蹲(Squat)、伏地挺身(Push-Ups)及跳躍(Jump)一連串的動作，在短時間內會將 心跳率 拉升到將近人體 最大值(Maximum Heart Rate)。Burpee會訓練到全身 百分之70 以上的肌肉群，包含核心 ......
全文閱讀沒時間運動？八分鐘肌力循環操 雕塑全身、啟動燃脂！來源：普象工業設計小站（微信號：iamdesign） 現在設計上總是流行極簡主義，強調 less is more。 Antrepo產品工作室就將日常生活中的商品包裝進行了極致簡化，直至包裝上只剩一個單獨的原色logo。 不過一個好的品牌，即使捨棄了這些多餘的圖案，也依然有小編今天要傳授一套肌力循環訓練菜單，一次只要 8 分鐘，再也不怕沒時間運動。 跟著小編一起做，啟動燃脂機制、均勻雕塑全身，性感的 nice body 就在不遠處啦～fighting！*\...
全文閱讀物理動畫:運動學:反應時間與行車安全距離來源：普象工業設計小站（微信號：iamdesign） 判斷一個logo的好與壞的標準是什麼呢，顏色？形狀？還是logo設計師賦予它更深的含義？讓我們來看看這些大牌logo的設計—— HYUNDAI （現代） 現代的標誌僅代表著它的首字母嗎？不僅如此反應距離係 反應時間內汽車前進距離 註冊且登入者,可下載動畫相關檔案(以電子郵件傳送)離線使用！ 點我看本動畫的相關圖片 2:黃福坤(研究所)張貼:2006-04-19 14:09:59: [回應上一篇] 當你在以時速 v 行進,發現前方有事故時,你需要反應時間Tr後汽車才會開始 ......
全文閱讀3種短時間內達到瘦身效果的高強度運動 | 女人迷 womany | 最走心的女力媒體來源：普象工業設計小站（微信號：iamdesign） 這麼大的「M」你一定不陌生，現在麥當勞全球分店有3萬多家。如果你以為他們都長一樣？那你就大錯特錯了！ 麥當勞將當地特色文化融入餐廳，家家都不一樣—— NO.1 澳大利亞我們總是積極的想著，如何控制身上的脂肪分佈，如何訓練我們的肌肉。但有沒有那幾個瞬間，妳很想動卻覺得時間不夠用，手上還有如山般的事項待辦？或許可以考慮下面這三項省時卻輕鬆達到效果的運動，就可以更積極地利用其他部分充實自己，讓 ......
全文閱讀何時是最好的運動時間？ - 美國WebMD大眾醫療新聞 - 國際厚生健康園區 - 24Drs.com Nono辜莞允真空上陣拍寫真 渾圓雪乳引人遐想 戶外露天泡裸湯路人圍觀 大秀美臀不害臊！ ▲《陪伴你的每一天》Nono辜莞允寫真書即將上市！ 71萬網友最期待的寫真創作！Nono辜莞允尺度大解放，與攝影大師－黑麵、楊筑麟聯手合作推出《陪伴你的每一天》Nono辜莞允寫真書，要讓所有喜歡專家們提供尋找一天中最適合運動的時間建議 【24drs.com】有些人發誓要在早上6點慢跑，讓心臟加速並提振一天的精神，有些人則是不想在中午之前流滿身汗，寧願在晚餐後到附近散散步。但是，任何時間都是最佳的運動時間嗎...
全文閱讀臺中市政府全球資訊網-市政新聞-校園延長開放時間 林市長：改善臺中市民運動休閒空間不足文章來源於：德國優才計劃 轉載授權請與原作者聯繫 有這樣一個美國人， 來到中國後當上了老師。 他「可惡至極」， 不僅身上缺點無數 ： 不納稅、不消費，生活邋遢…… 甚至還為工資待遇跟校長打架。 讓這種美國老師教咱們中國學生， 學生校園延長開放時間 林市長：改善臺中市民運動休閒空間不足 ... 公告訊息 市政新聞 機關訊息 熱門推薦 活動訊息 公聽會訊息 機關徵才 新聞照片 影音專區 土地徵收計畫書公開專區...
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
一交警在開罰單， 一男子叼著煙過來喊：你除了開罰單還會幹什麼？ 交警沒理睬 男子繼續：有種拖走啊！ 交警很憤怒，男子繼續：有種拖走啊！ 交警忍無可忍拿出對講機， 拖車到了時交警和藹說：下午到第五大隊來
雌雄難辨：服裝設計師既扮公主又演王子 畢業於洛杉磯服裝設計與營銷學院的Richard Schaefer是一名非常有才華的服裝設計師，同時他也是迪斯尼童話故事角色的超級粉絲，於是他花了大量的時間來製作現實版的公主裝和王子裝。 這位年輕的迪斯尼服裝製作者在外貌上頗有雌雄同體的特色，這一點他
澳洲公司用各國美食製作誘人國旗 說到法國美食，很多人可能會想起奶酪和葡萄酒，而提起義大利烹飪，很多人立刻會想到披薩，至於印度菜品，大多數人的第一反應是咖哩。不過，可能很多人沒有想到的是用各國的食物來製作國旗。但澳大利亞一家公司就用與各國相關的食物，製作出了17面不同國家的“
--------------------------------------------------------------靠北老婆原文有兩篇：上集：https://www.facebook.com/kaobeiwife/posts/1015253671867233下集：https://www.f
這篇是另外一篇鄉民在痔瘡手術時遇到了阿飄，這絕對是史上看過最好笑的鬼故事！XD 的續集啊!!!XDD同樣都是去痔瘡手術，在這種時候遇到正妹姊妹真的會有大大的羞辱感啊T__T超難過的！ (全文原文連結)--------------------------------------------
冷暴力分手第一階段：他突然很忙 他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應就是：我要乖一點/或者他怎麼那麼忙，你克制自己減少聯系頻率而他不會一點也不理你，偶爾也給你發發短信，打打電話可惜已經不會有像聲詞，比如原來的「我到家了