什麼時間運動最好

[書摘] 什麼時間做運動最好? | 山姆伯伯工作坊 (僅為示意,來源) 第一課 爹對兒子說,我想給你找個媳婦。兒子說,可我願意自己找!爹說,但這個女孩子是比爾蓋茨的女兒!兒子說,要是這樣,可以。   然後他爹找到比爾蓋茨,說,我給你女兒找了一個老公。比爾蓋茨說,不行,我女兒還小!爹說,可是這個小夥子是世界銀行的副總裁!比爾蓋茨說,啊,這樣... 「早上 運動爬不起來」,而有人說「晚上 運動睡不著覺」,又有人說「早晨空氣比較新鮮, 運動最好 ... ......

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對身體最好的運動時間 - Yahoo!奇摩知識+有一對來自英國Brighton的情侶,最近他們去日本旅遊,然後訂了一家日本當地的酒店,他們萬萬沒想到... 他們訂到的,是一家〝成人酒店〞 推開門進去的一剎那。 。他們傻眼了。 。 。 酒店大廳的櫥窗里赤裸裸的擺著各種女性內衣。 。 。 結果進了房間以後更不對。 。 。 。 沙發旁邊竟然放著一個老虎請問各位,一天中 什麼時間運動對身體 最好,我指的是效果 最好又不會傷害身體, 運動完需要喝溫開水嗎?謝謝! ... ......

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