博客來-痠痛拉筋解剖書衛視中文台《歡樂智多星》今天(2日)晚間7點邀請到《歌神請上車》的主持群陳漢典+愛紗+小8，另一組是琇琴＋勇兔＋斯亞，兩組嗨翻歡樂KTV，陳漢典更是「庾澄慶」上身不管唱哪首歌總能唱去「大眼睛」，讓主持人胡瓜真想打人，又想到吳宗憲能跟陳漢典搭配這麼久，幽默道：「我發現憲哥脾氣還不錯」； 而獎金挑戰賽有推薦序1 筋肉鬆了，身心活了 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 看到這本書，我很感動，我的師資班就是這樣上課的 從瞭解每個動作伸展到那些肌肉開始，先認識身體，而不是去強記瑜伽動作的順序和口令。...
全文閱讀投影片 1 - 朝陽科技大學 ▲穿著「駱駝趾」內褲的女生拍照，真讓人不敢直視，超尷尬的。（source:9gag，下同） 大家知道什麼事「駱駝趾」嗎？不知道的人可別覺得自己很俗，因為這種稱法其實只在國外流行，台灣人不知道是很正常的。 ▼「駱駝趾」示意圖。 根據9gag報導，「駱駝趾」(Camel Toe)其實就是老年人運動休閒規劃 休閒系 李素箱 教授 壹、老化社會 台灣民國八十二年，老年人口佔總人口數7.1％，達聯合國世界衛生組織所訂的高齡化社會指標（意指老年人口數達全國總人數的7％以上）；94年 65歲以上的老年人口達全部總人口數的9.6％ ，95年已 ......
全文閱讀讓你立刻不累的19種伸展操 - 康健雜誌97期 ▲不只男生，女生也會為愛盲目？！（sourse : fashioncnool） 愛情是盲目的，不只是男生在追求女生時會用盡各種蠢方法，就連女生在愛情中也會為了討好對方而做出瘋狂的舉動。根據brightside報導，以下這6種行為被公認為女生在愛情中最盲目的行為。 #1 想要幫他解決所根據國健局公布的「身體活動量調查表」，台灣高活動量的人僅有24％，遠低於國際平均的43％；低活動量的人卻高達38％，超過國際平均17％兩倍，儼然將變成懶人之島。 事實上，懶得動非但無法達到休息效果，還會累積身體...
全文閱讀康健來了／「坐椅式伸展」遠離坐骨神經痛！-康健雜誌出處：英國那些事兒 原文標題：英國這節目腦洞我服了!給你找來8個長得一樣的相親對象!8個都是你夢中情人同款! 印象中的相親節目 都是男生女生排排坐，互相看對眼了， 就算牽手成功 在這種傳統的相親節目裡， 男女嘉賓都會根據對方的樣貌和性格，考慮到底跟自己合適不坐骨神經痛是一種症狀，骨刺、腫瘤或椎間盤突出都會造成坐骨神經痛。一般患者在急性期 的疼痛過後，可以繼續透過伸展和肌力訓練來防護治療。...
全文閱讀多運動...在家裡也可以輕鬆做運動唷!! @ 做自已，最快樂 :: 痞客邦 PIXNET :: ▲寶寶變身小小電影主角！（sourse : lifebuzz，下同） 父母在寶寶小的時候，總會為他們拍攝各式各樣稀奇古怪的紀念照，但是你有聽過讓寶寶變成各式各樣電影主角的嗎？根據lifebuzz分享，國外有一對電影狂熱夫婦，就把家中改造成各式各樣的電影場景，並且還把寶寶打扮成電影主角，而且場景都是有點吃力但很快樂 室內．無繩跳繩這種運動的能量消耗量是一般步行的3～4倍，能夠消除肥胖、提高全身耐力。不妨在看電視或聽音樂時，同時輕鬆愉快的運動。和「原地踏步」運動輪流反覆進行的話，還能提高脂肪燃燒的...
全文閱讀TSC - 脊椎【台灣脊椎中心】|脊柱側彎 |脊柱 |腰椎間盤突出 |腰椎滑脫症 |脊柱腫瘤 |腰椎管狹窄症 |骨質疏鬆症 ... ▲99歲阿嬤竟然被戴上手銬關進牢房？（sourse : boredpanda，下同） 當你的人生即將走向盡頭，不知道明天是否還活著時，你會想做什麼呢？根據boredpanda報導，荷蘭有一位近百歲的人瑞阿嬤，她竟然是想要進入監牢之中！ 這位叫做Annie的阿嬤，為了完成她的人生目標清韌帶是纖維組織或結?組織，可以把骨頭軟骨及其他結構連接一起。韌帶提供關節在休息或動作時的穩定度，卻也限制過度的動作，如過度彎曲或過度伸展，甚至某些韌帶只能提供某種方向的動作。 脊椎內有三個主要的韌帶，如黃 ......
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
以實力劃破界限 HYUNDAI豪華旗艦正式上市 挑戰傳統豪華品牌 All New GENESIS獻給領袖菁英 不斷成長、一直挑戰創新的HYUNDAI汽車，新世代GENESIS由德國法蘭克福研發主導，協同紐柏林技術中心底盤調教，並以開創豪華旗艦的新標竿問世誕生。憑藉HYUNDAI引以為傲的「
即將在明年北美車展亮相的新一代E-Class，對此原廠也在日前先行公佈座艙圖片與資訊，從圖片來看新E-Class有著令人驚豔的舖陳設計。當看見新世代E-Class座艙，首先引人注目的便是有著與S-Class相仿的規劃設計，這也讓E-Class有著較以往更加高級豪華的感受。除了鋪陳設計相仿外，亦配置
圖片來源 我一直覺得男人不應該把這種事情說出來，哪怕有苦也自己扛。可是我實在不知道該跟誰說，哪怕您不給我建議，只是能和您說說話，對我來說也是一種解脫。 今年7月份，我和老婆結婚了，但直到現在我都沒有碰過她。我和她是家裡老人定下的婚姻，雖然說不上父母之命，媒妁之言，但也差不多。我媽媽是
圖片來自：http://machinsmachines.tumblr.com/day/2014/12/11 多多超喜歡吃意大利麵的！有人跟我一樣嗎？不知道吃什麼的時候，意大利麵很方便啊！這兩天發現了一台家庭用的意大利麵製造機，不過重點不再於這台機器，而是意
這陣子全球網路吹起一股自然毛風潮， 女孩們紛紛覺得不刮腿毛、不刮腋毛其實也挺美的， 於是眾多女網友通通開始不刮腋毛， 大方穿著無袖衣，露出自己的毛毛… 看不過癮嗎？這邊還有！！ 數十萬人都在看！看了一定不後悔！ ♥「楊冪」自拍素顏超美！！但「真實素顏」卻恐
你自認是 Cosplay 高手嗎？ Cosplay 通常追求擬真，因此都要花上不少錢去打造相似度高的配件及物品。網路上出現一名泰國男子，創立了低預算 Cosplay 的粉絲專頁，不停 po 上他用生活隨手可得的物品，去角色扮演動漫角色、可樂瓶、卡通人物，或各式各樣你想