伸懶腰減肥法

搶劫

12月 19, 2011

謝語蘭

kuso

減肥電力公司 - 有效瘦小腹需從日常習慣做起   不要動！現在是搶劫！男生靠左邊！女生靠右邊！沒錢的站中間！專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 我是從產後開始發福的 生完小孩之後 我的身材大走樣 那時候真的很不想出門 對自己身材和外表很沒自信...

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排隊

12月 19, 2011

陳巧芹

kuso

Lulu的拉筋養生瘦身操 - YouTube   中央伍為準！向右看！齊！ 左三！你為什麼把腳放到別人身上了？Lulu老師要示範時下最流行的拉筋法， 讓妳養生、瘦身一次完成。 Lulu的拉筋養生瘦身操 Step 1. 採坐姿 左腳往前曲起成90度 首先，採坐姿，將左腳往前曲起成90度， 若柔軟度不夠的人，可將膝蓋往內收， 讓動作更為舒服，再將右腳向後。 Step 2 ......

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愛女心切

12月 19, 2011

連元柳

kuso

【iFit 愛瘦身】-健身房 老爸的心機，真是讓人始料未及！女生最性感的地方除了腿、腰、胸之外，也絕不能忽視手臂的魅力喔！ 穿上無袖小背心時，一雙緊實又帶有一點肌肉線條的手臂，真的美得令人無法停止注視，尤其女生的肌肉又 ......

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含苞待放

12月 19, 2011

葉詩萍

kuso

博客來-我要瘦10kg：日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」，95%的脂肪完全燃燒消失！    人家就是大家口中的十八姑娘一枝花呀一枝花！含苞待放等有心人來採呀！為什麼，「背部拉筋」就會瘦？關鍵在「褐色脂肪細胞」 剛開始很多來減重的人對這個方法的效果大感驚訝，可能跟現在正在讀這本書的你感想一模一樣：「只要拉背筋，像伸懶腰一樣？就能瘦啊？...

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Monday Blue

12月 19, 2011

范姜映梅

kuso

隨手筆記 :: 痞客邦 PIXNET ::   人家今天心情不好！覺得空虛寂寞，覺得冷！誰來陪陪偶？日本知名的醫學博士佐藤萬成，曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療。最近他提出了一個「伸懶腰減肥法」，只要一天三次、每次70秒，就能塑造易瘦體質，簡單又輕鬆 ......

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洗髮精

12月 19, 2011

連冷文

kuso

博客來-腰痛、頭痛完全改善！ 最強30秒「拉筋操」：116招全圖解，一日伸展30秒，年輕15歲，看電視、睡覺前 ...    哪一牌的洗髮精，效果這麼柔順！瘦身健康就靠「最強30秒拉筋操」！ 002 輕鬆、簡單、無壓力，隨時都能做的「窈窕伸展操」 010 PART1 28招活力解壓操 專治肩頸、腰等9大痠痛部位 提振精神、撫平脖紋的【緊緻美頸操】...

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