火爆全球的網紅貓:鏟屎官!這是朕為你打下的江山!
有氧消脂甩肉+無氧塑身增肌,雙管齊下,打造易瘦體質不是夢 - iFit 愛瘦身 貓,是一種用哈欠藏匿咆哮的動物。 世間動物千萬,而我獨喜歡貓。 話說,越南這隻穿着華服的網紅貓咪,想必大家並不陌生,它總是一副玩世不恭的boss姿態,「監督」着它主人的工作,仿佛在說: 「小心,朕打下的天下。」 喵:感不感動? 為什麼運動時間拉長,消脂效果更好? 運動時,先肌力還是先有氧? 減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇 運動後別忍餓 聰明挑著吃,增肌不增胖! 水果熱量表:芭樂熱量、香蕉熱量、奇異果熱量......
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