低強度有氧

英特爾原裝螺絲

5月 31, 2013

梁涵蓮

kuso

有氧消脂甩肉＋無氧塑身增肌，雙管齊下，打造易瘦體質不是夢 - iFit 愛瘦身英特爾原裝螺絲 電腦安裝技術服務 說起對付「刮三」的客戶，我同事倒有一個經典故事。當年他送電腦上門，順便幫客戶裝常用軟件，被這位客戶看到，閒閒地問：「你有好多軟件嘛，裝一個要多少錢啊？」 同事隨口答：「不用錢的，免費幫你裝好。」 客戶一聽，雙眼立馬放光：「免費的？那好，你給我每樣裝一個，我統統都要！為什麼運動時間拉長，消脂效果更好？ 運動時，先肌力還是先有氧？ 減肥不會復胖的祕密：肌肉 or 脂肪，請選擇 運動後別忍餓 聰明挑著吃，增肌不增胖！ 水果熱量表：芭樂熱量、香蕉熱量、奇異果熱量......

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我請你吃肯德基

5月 31, 2013

何新冬

kuso

低強度有氧 - 購物搜尋結果手機運營商電話服務很多人說我們服務態度不好，可能全怪我們嗎？老被亂七八糟的客戶胡攪蠻纏，脾氣再好也撐不住。那些人，重的，對你破口大罵，問候人體器官和你父母；輕的，也讓人哭笑不得。上次碰到一個傢伙，被停機了，電話打不出去，所以也沒法知道這張卡的號碼。他打進電話來訴苦，我跟他說：「SIM卡背後有一串數字...

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今天的天氣

5月 31, 2013

林凝晴

kuso

飛輪有氧 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::有個考古學家到非洲考古第一天遇到一個土人 土人對他說 今天會下雨考古學家給了他一個金幣跟他說謝謝第二天土人又跑來說 今天是陰天考古學家又給了他一個金幣跟他說謝謝就這樣連續了一個禮拜第七天土來跑來說 我今天沒辦法報天氣給你知道了考古學家還是給了他一個金幣跟他說謝謝並且問土人說 為什麼你可以那麼準確的預節錄自中時電子報，作者黃全興，2012-5-31 信孚產業集團美國子公司Relay Fitness Group所推展的「EVO齒輪式飛輪搖擺有氧健身車」，全車於美國設計研發，並利用創新工藝技術製造而成，獨特的專利設計，讓使用者在室內擁有戶外踩踏自行車的仿真感受，產品 ......

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摔盤子

5月 31, 2013

王妙萱

kuso

低碳經濟-HHO氫氧燃料省油器(4)含氧感知器不鏽鋼接頭 HiGold001/002/003/005 省油減碳 - 宅經濟-個人化汽車維修診斷 ...有一天，小明正和爸爸在客廳裡看著電視，而媽媽和姊姊在廚房裡洗盤子，這時，「ㄆㄧㄤ」的一聲，盤子破了，沉寂了五秒鐘，這時小明開口說:「是媽媽打破的」「你怎麼知道?」爸爸說。「因為她沒有罵人。」含氧感知器(氧傳感器)不鏽鋼省油減碳接頭 / 模擬器Oxygen sensor extender/spaceroxyisolator /simulator/modificationGas saver controllerEFIE (Electronic F ... 如我部落格說明, 前面含氧感知器和電腦噴油量有關. 後面的含氧感知器只是確認觸媒的分解效率. 如果您 ......

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上日文課了

5月 31, 2013

王映夏

kuso

健身入門鍛鍊須知：正確理解有氧、無氧運動地 方： 東京某日本料理店，壽司吧台 人 物：台灣客 A、B、C 君及 A 妻 場景： 四人不懂日文，但以手指點菜，終於吃飽了。該結帳了，但是不知 如何用日語講。 台客 A：用英文試試，Bill（帳單）please！ 老 闆：嗨！ Beer常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。常見的無氧運動項目有：如賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。 許多人都 ......

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沒完沒了的事情

5月 31, 2013

陳覓雪

kuso

台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動沒完沒了的事情有些事情，沒有開始就算了，一旦開始就沒完沒了。待會我提到主題，你就會同意這個說法。等下這個故事要以「好久沒有 這種感覺了」開頭，「你不覺得很悲哀嗎?」結尾。(看到這裡，內行人一定懷疑這是模仿村上春樹”遇見百分百女孩”的寫法，事實上這不僅僅是模仿這麼簡單，這幾乎是運動方式 有氧運動 無氧運動 變項 運動強度 適度，約50-90%最大心跳率 很高，幾乎接近個人最大能力的90%最大心跳率以上 運動時氧氣供應 足夠 不足 能量來源 主要來自葡萄糖與脂肪 葡萄糖和身體貯存能量 能量產生...

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