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運動減肥_39健康減肥_39健康網 這是什麼世界阿~~~介紹運動減肥的具體方法,引動減肥註意事項,提供運動減肥健康指導。 ... 運動後拉伸不能瘦腿?2015年05月31日 00:35 最減肥的有氧運動有哪些?2015年05月29日 00:55 怎麼跑步對膝蓋損傷最小?...

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運動後體重略增非壞事!! @ 健康‧快樂‧CURVES運動 :: 痞客邦 PIXNET :: 「奇怪,已經運動3個月,反而增加2公斤?」這是許多減重者的疑惑。 台安醫院運動中心教練王淑鈴在昨日舉行的「正確飲食,不再餓肚子」講座中解釋,在運動初期,體內脂肪來不及消耗,肌肉卻增加了,體重可能略為...

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