健身吃高蛋白

動起來了！神奇照片第二發 轉錄

10月 29, 2012

蔡涵天

kuso

運動健身綜合 - 瘦子健身還是得靠乳清高蛋白 - 運動討論區 - Mobile01像影片一般栩栩如生的照片，只在哈利波特電影裡才會出現嗎？美國的攝影師Jamie Beck 可不這麼認為，她再次帶來精湛的作品，繼續顛覆你的視覺印象！   模特兒後台生死鬥實錄！（瞪）   眨眼和化妝的動作絲毫沒有間斷，這真的不是影片魚目混珠嗎？   微風吹過模後來跟健身房的教練聊天，他建議我可以吃高蛋白(也就是俗稱的乳清蛋白) ... 而且小弟有個失策就是沒注意到這熱量很高，寒假後有陣子忙著考試健身運動量減少，結果照喝高蛋白的結果我臉反而發胖…(身體倒是沒胖多少) ......

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這是強迫症的最高境界，你一定會傻眼...

10月 29, 2012

黃友陽

kuso

養豬計劃: COSTCO 賣的超划算 EAS 高蛋白補充品 - yam天空部落好棒的客人... 但我常聽那些吃高蛋白 奶昔的人說這些食物在煮熟後蛋白質含量會減少許多 而且又聽他們說有些食物上的蛋白質 對肌肉幫助不大 ... 台灣健身高蛋白會賣很貴也是因為被列為像維他命那種保健食品, 關稅就很高. 乳清蛋白是酪農業的副產品, 正常是不會有 ......

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不論世代如何變遷，男女之間這是亙古的定律

10月 29, 2012

張碧文

kuso

吃高蛋白健身增重 - Yahoo!奇摩知識+好中肯....... 我身高180體重65~68，我腸胃好像吸收不太好，我吃超多，屎也拉很多 = =但就是一直吃不胖 如果狂吃的話 頂多臉會有變胖 但身體一直胖不起來 這樣我健身的話就會很噁 所以我決定邊吃高蛋白邊健身 請問我這種體質吃高蛋白健身 會有效果嗎???...

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如何讓人爭相捐錢？ 史上最聰明的乞丐

10月 29, 2012

陳巧芹

kuso

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly me. :: 痞客邦 PIXNET ::太厲害了!!!利用人心到極致!! 兩匙高蛋白 加上一份燕麥片 1根切片的香蕉 一杯低脂牛奶 一罐鮪魚罐頭（水煮） 一杯低脂牛奶 ... A： 健身 最重要的三大要素：刺激、休息、營養。對於一般人來說，應該是刺激>休息>營養。健身成效不彰的人，請先問自己有沒有給 ......

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這張照片的疑點，據說100個人裡只有一個看得出來！

10月 29, 2012

黃友陽

kuso

[運動知識家] 吃高蛋白 竹竿變壯漢？要發現疑點不難，但是你能說出完整的真相嗎...？ 為什麼高蛋白飲食會在健身這一塊被強調呢？ 蛋白質是由叫胺基酸的小分子所組成的，人體內至少需要20種不同型態的胺基酸來形成不同的組織、酵素、血蛋白等等。其中九種必須胺基酸，人體無法自行合成，所以必須靠飲食來攝取。...

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轉錄 全球美貌與智慧並存的美女

10月 26, 2012

謝盼柳

kuso

吃高蛋白(乳清淡白)健身後的疑問 - Yahoo!奇摩知識+提要：瑞士小姐亞軍會五國語言將赴摩根大通實習美貌與智慧並存的形容放在22歲的瑞士嫩模森雅特霍米契身上再合適不過！這個能說意大利語、俄語、英語等五國語言的瑞士小姐亞軍獲摩根大通聘請，將於今夏以實習生的身份在這家美國知名跨國金融服務機構工作。曾獲最 瑞士小姐亞軍會五國語言將赴摩根大通實習 美貌與智慧並存吃高蛋白(乳清淡白)健身 後的疑問 發問者： ξ『漫畫權威』τ ( 初學者 5 級) 發問時間： 2010-06-06 11:15:15 解決時間： 2010-06-09 20:04:17 解答贈點： 17 ( 共有 6 人贊助) 回答 ......

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