這個多年來滿臉痘痘的姑娘,油管上一邊做博主一邊治痘,奇蹟最後終於出現了...
樂活營養師 - 輕忽優酪乳熱量 女子6個月胖5kg 話說,很多人在青春期的時候都有長痘的經歷,明明是年輕貌美,去因為這些痘痘變得難看,自卑,不敢見人... 想起在自己最美好的年華,結果臉上滿是青春痘,簡直讓人心塞啊。 然而讓人更心塞的是——青春期已經過去,但是痘痘卻過不去。 澳大利亞樂活營養師 不少民眾喜歡喝優酪乳希望保健腸胃,不過,可要小心計算熱量,以免胖了一圈,臨床上,一位年約30的女子,每天除了三餐吃的很飽之外,還習慣再喝下500~700CC的優酪乳,結果半年下來胖了約5公斤,醫師提醒,優酪乳的熱量,也應該計算在 ......
全文閱讀