運動前補充熱量 有助於提升運動品質
[分享] 免費閃亮手機鈴聲下載 - iPhone4.TW (健康醫療網/林怡亭報導)你也習慣空腹去運動嗎?小心恐怕造成肌肉流失;彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主任謝明家指出,最理想的運動時間為吃東西後一至兩個小時,尤其若為糖尿病患者,最好先補充點熱量,才能避免造成低血糖。 根據國外研究顯示,若空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在運動時,還可能促使肌肉逐漸流免費閃亮手機鈴聲下載App程式 超過10,000首鈴聲,10多個大分類,100多個子分類,搜索、試聽、下載樣樣精彩! 支持简繁体显示,為閃亮全球華人的iPhone而精心打造! 免費下載安裝,馬上讓您的愛瘋在人海中閃亮起來吧! 每月都新增最新流行鈴聲,無限不斷 ......
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