男人做哪些運動可防衰老
2016「世界最美臉蛋TOP 100」出爐,周子瑜二度進榜,打進前十拿下第八名好成績。|娛樂新聞-VOGUE時尚網 男人自以為年富力強,有時卻無聲無息的在衰老。男人生理機能會隨著時間的流逝而變得減弱,從而讓一些疾病找上了他們。通過運動可以有效改善男人體質,幫助男人防衰老。那麼男人做哪些運動可防衰老呢?下面小編就為大家介紹幾種簡單運動。 1、收腹舉腿 練習方法:身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,2016年末電影網站TC Candler陸續揭曉了年度百大帥哥與美女排行榜,去年讓台灣朋友超興奮的就是來自台灣的周子瑜首次進榜就拿下13名的好成績,今年又有好消息傳來,周子瑜不僅二度進榜,同時成績更好了,擠進前十,拿下全球最漂亮臉蛋第八名。...
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