日本人坐火車時最討厭的10種鄰座,你有沒有也深受其害...
瘦腿別只敲膽經!脾經刮痧更給力 | 董懿容 | 中醫減肥 | 減重塑身 | 華人健康網日本人就總結了他們認為的 十大「讓人討厭的鄰座」, 讓我們一起來看看吧。 1.旅途中瞌睡躺在別人肩膀上 坐火車嘛,時間相對較長路上也容易瞌睡。而有的人在睡夢中無意識的就會往旁邊人的肩膀上靠(優醬也碰到過),如果是異性的話也實在不太妥當... 但為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的 ......
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