不只有咖啡 小心這些食物也偷走你的睡眠 - 天下雜誌 一天，一位法官的妻子看見兩個蚊子，便叫丈夫：「你快打死那隻蚊子！」 只見丈夫只把那個肚子飽飽的蚊子打死了，卻對那隻肚子乾癟的蚊子遲遲不下手， 妻子滿臉疑惑的問：「為什麼不把那隻蚊子也打死？」 丈夫板著臉正經的回答說：「 證據不足。。。」全台650萬人自覺睡眠問題，僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好，除了和生活習慣大有關係之外，習以為常的飲食方式，也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者，這些食物在不知不覺中，偷走你的睡眠... 豐盛、油膩的晚餐： 下班...
全文閱讀來場高品質的睡眠吧!「助眠小幫手」app登場! | 美忍者角度是很重要的東西～童鞋們 記 住 了 嗎 ？ 雖然是很突然的提問，不過不知道各位讀者昨晚睡得好嗎？「雖然覺得睡得很飽但就是爬不起來」各位讀者有沒有這種經驗呢？ 像『美忍者』過去的文章「假日一直睡也危險！睡太多會對身體造成負擔」裡提到的，睡太多對健康和美容有害。...
全文閱讀睡前一小時吃兩顆奇異果，有助睡眠 - 天下雜誌這下你逃不了了 有圖有真相！！！！！ 奇異果除了富含大量的維他命C，可提升免疫系統功能，根據研究指出，每天睡前一小時吃兩顆奇異果，還可改善睡眠品質。 奇異果向來就是有益健康的水果，它富含大量的維他命C，可提升免疫系統功能，強化細胞的保護和修復...
全文閱讀失眠自療法|失眠怎麼辦|失眠的特效方法,睡眠音樂入眠快-揚愛身心靈 童鞋們 開學惹嗎？ 案例： 某科技集團的業務經理（國興），經常往返兩岸，工作上常需要大量學習專業 資訊。長期有睡眠上的困擾及注意力不集中、記憶力變差的問題，同時也發現自己易亂發脾 氣，常有焦慮、緊張的感覺、腸胃功能不佳、常腹瀉。...
全文閱讀素食有助改善體質 教你如何吃出健康 - uho優活健康網 你說說看 你說說看！ 這還能怪誰～ 現代人吃素，已經不像從前一樣，單純為了宗教的理由，而更多的因素是為了獲得身體的健康。國人的素食花樣比較多，有純素、奶素、蛋奶素、禪食、部分素食等。根據研究指出，人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食。美國哥倫比亞大學韓丁頓 ......
全文閱讀::消防影音新聞台::衛生保健::常用的助眠藥物：服用使蒂諾斯(Stilnox)必須注意的事項消防署辦理急流救生教官複訓班(104/4/2) 防範兒童玩火 你我一起學觀念(104/4/2) 消防署辦理104年第1次公文製作要領及注意事項與檔案管理要領講習(104/3/26)...
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
圖片來源 日前有一名網友po文表示，自己在等電梯時，聽到一對夫妻的對話內容，先生頻頻和太太道歉，說自己以後再也不會去喝酒了，求她原諒，只見老婆依然很生氣地說，「你走樓梯比我先到，我就原諒你」。先生聽完立刻拔腿狂奔最後網友靈光一閃，突然想幫忙，出電梯時火速按下了很多層樓，就跑走了。網友看了笑翻說「給
企管系大四的Mindy，除了是一個準畢業生，目前正在企業實習並準備多益考試。除了是學生，她更是一位平面廣告和網路廣告模特兒，或許你有在哪本雜誌或是網路上看過她喔！她未來想當空姐，如果能搭配上她想要的超能力「讀心術」，那本就是超完美空姐了啊！ (以下桃紅色文字為邱敏鈞的回答） 【圖／邱敏鈞授權】 【
小編其實在很多地方都有看過詩潔的身影…小編沒有跟蹤她啦！小編看了很多網路美少女選拔的比賽，都有她，而且名次都很前面！這次終於有機會可以讓大家認識認識她了！ (以下桃紅色文字為鄧詩潔的回答） 【圖／鄧詩潔授權】 【文／Koobii高校誌】 ♣姓名：鄧詩潔 ♣綽號：阿鄧 ♣生日： 1999／9／25
現今社會，似乎有許多僱主會在面試員工時，因為明顯的紋身而拒絕對方。無論這位員工有多少的技能與潛能，「刺青」似乎會成為他進入職場的大阻礙。然而，在身上刺青就意味著「惡棍」、「凶狠」嗎？ 或許在過去我們可以這樣定義，認為刺青就是所謂的次文化，所謂的惡棍專屬。但是隨著時間的推演，刺青並不再只是固定、特定
姐姐孫雨朦，妹妹孫雨彤同是複旦大學英語語言文學專業的大二學生。兩人走紅是因為去年11月在復旦主持了一場有三馬(馬化騰、馬明哲、馬雲)出席的互聯網金融論壇，而媒體多以“復旦校花”來報導。自此以後，她們就被冠上了“校花”的名號。不少網友認為二人清純遠超奶茶
咳咳！男人們，不好意思借過嘿～ 請讓一讓～ 因為短髮不再專屬於你們！ 這次小編為各位讀者精選 27 位迷人的女人們，她們即使剪掉柔順長髮依舊美得不可思議！她們有的甜美、有的個性、有的空靈，不過都美到靈魂裡去！ 一起來欣賞這場世紀短髮秀吧！ 1. Shannon Marie Kaholola