運動前補充熱量 有助於提升運動品質
奇集集 | 台北.基隆 - 電視/家電 | 豐富的電視,家電 - 買賣/二手, 共2,076則 (健康醫療網/林怡亭報導)你也習慣空腹去運動嗎?小心恐怕造成肌肉流失;彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主任謝明家指出,最理想的運動時間為吃東西後一至兩個小時,尤其若為糖尿病患者,最好先補充點熱量,才能避免造成低血糖。 根據國外研究顯示,若空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在運動時,還可能促使肌肉逐漸流電視/家電專區 - 台北.基隆 - 奇集集,最大的在地分類廣告平台 - 提供豐富的電視/家電、買賣、二手、以物易物等商品。 ... 走過路過千萬不要錯過!! 本賣場全年所售電器包括: (1)弧面 映 像管 電視: 全頻道 (無需選台器,可直接......
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