ELLIE GOULDING:運動的旋律
上班太勞累?想顧肝這樣吃就對了 | iHealth 愛健康屢獲殊榮的藝術家:Ellie Goulding 與您分享運動如何成為她生活中不可或缺的部分! Ellie Goulding 擁有許多才華,從眾所皆知的唱歌、作曲,到鮮為人知的倒立。 是的,倒立!這位屢獲殊榮的藝術家錄製了多張白金唱片,而且她似乎正在成為身體平衡方面的專家,而她用來平衡身體的不外乎一雙蘑菇炒山藥 材料:乾燥蘑菇15克、新鮮山藥300克、芹菜100克。 做法: 1.先將蘑菇洗淨,再用熱水泡約10分鐘至變軟,並將泡菇水留下備用。同時將山藥去皮切小片,芹菜也切成相同大小。 2.油熱後,依序加入蘑菇、山藥、芹菜炒熟,接著倒入泡菇水,待湯 ......
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