男性增強肌肉的9大要素
同源染色體 - 維基百科,自由的百科全書 1、多組數什麼時候想起來要鍛煉了,就做上2~3組,這其實是浪費時間,根本不能長肌肉。必須專門抽出60~90分鐘的時間集中鍛煉某個部位,每個動作都做8~10組,才能充分刺激肌肉,同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止,“飽和度”要自我感受,其適度的標準是:酸、脹、發... 的成對的染色體。在其成對出現的時候可以稱之為四分體。 減數第一次分裂的完成代表其同源染色體的分離 ,在此以後不存在同源染色體的說法。 參考資料 [編輯] ^ URRY.CAIN, WASSERMAN. BIOLOGY. 2008. ISBN 978-0-321-53616-7. 同源染色體是一個 ......
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