含有維生素d的食物

把幸福捧在手中，藏在心中，說在口中

11月 3, 2011

王映夏

男女話題

維生素D食物 - 國立台中家商曾經以為幸福，就是要不匱乏的金錢，不忍耐的愛情，不強求的生活才是幸福；其實當自己做著自己喜愛的事情，對自己，就是一種幸福！ 我終於發現自己把自己的生活搞成什麼樣子！其實幸福是要靠自己去說出來的，當自己不停的和朋友抱怨自己的情人是如何的不好又不好，所有的朋友也會因此真的覺得妳的情人不好，因為© 凡是有維生素A 的食物幾乎都含有維生素D © 植物性食物: 深綠色 ' 紅黃色蔬果食物 ,如:木瓜' 芒果' 胡蘿蔔' 菠菜' 蕃茄 © 動物性食物: 魚肝油 ' 肝臟 ' 蛋黃 ' 牛奶 ......

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讓自己清醒的19句話

11月 3, 2011

劉秋曼

男女話題

含有維生素d的食物 - 相關部落格1、如果發簡訊給一個人，他一直不回，不要再發了。沒有這麼卑微的等待。2、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫點心情日記。這是個好習慣。3、如果一個人很難過，找個角落或者在被子裏哭一下，不需要別人同情可憐，哭過之後一樣開心生活。4、如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼...

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想念你，不找你

11月 3, 2011

黃友陽

男女話題

那些食物含有維他命D？-民生@報-健康通-yam天空有時候，你很想念一個人，但你不會打電話給他。打電話給他，不知道說甚麼好，還是不打比較好。你很想念爸爸和媽媽，所以打電話給他們，跟他們聊天。可是，每一次，你們都會吵架收場。下一次，當你拿起話筒，很想打電話給他們的時候，你會猶豫一下，然後放下話筒。 你打電話給一個很久沒有見面的朋友，以前，你們甚麼也可以根據美國國家健康研究院（NIH）對維他命D的說明，自然界中含維他命D的食物極少。新鮮的魚（如鮭魚，鮪魚和鯖魚）和魚肝油是天然維他命D的最佳來源。牛肝，乳酪和蛋黃中也含有小量維他命D。這些食物中的維他命D基本上都以維他命D3（膽骨化醇 ......

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我會堅強 堅強到讓你心疼

11月 7, 2011

張憶曼

男女話題

那些食物含有維生素A、D、E、K、C呢?? - Yahoo!奇摩知識+人人都說女孩子不要太要強、太獨立、太厲害，不然就不會招人喜歡。可是，我若不要強、不獨立、不變厲害，誰會在我最無助的時候伸出援手？靠山山會倒，靠人人會跑。女孩子，只有自己強大了，才不會被別人當做附屬品。家世好的女孩子，會有爸媽為其鋪好華麗麗的金磚大道，相貌好的女孩子，會有男友老公等著為其鞍前馬後儘獻殷那些食物含有維生素A、D、E、K、C呢??嗚～～早知健康教育就好好上了!隨便問一下含有維生素A、D、E、K、C中那些有含纖維素的份量較多呢?請多提供一些纖維素較少但維生素 ......

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什麼叫曖昧，太正確了

11月 7, 2011

小安

男女話題

何謂維他命(維生素)？--永信藥品以製藥專業生產保健食品據說現在很流行曖昧,朋友的事例太多:你們認識很久，他天天朝九晚五噓寒問暖的電話比你的鐘錶還要準時，你滿心歡喜你開始心懷期待，就連做夢都會笑出來，可是他就是什麼也不說，你對自己說等等再等等，直到有一天你看到他身邊有了另一個身影，你震驚“不是...這是....我是.....？”在大部分的維他命是體內無法製造的，必須從食物攝取。雖然統稱維他命 ... 維生素 A 的前趨物，可轉變為維生素 A 。 維生素D 幫助或促進鈣、磷的吸收及利用。幫助骨骼及牙齒的生長發育。幫助維持血鈣的正常濃度。維持神經、肌肉生理的正常。...

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因為愛過所以不會是敵人；因為傷過所以不會是朋友。

11月 7, 2011

黃如筠

男女話題

哪些食物含豐富維他命D呢? - Yahoo!奇摩知識+因為愛過所以不會是敵人；因為傷過所以不會是朋友有朋友說：你我就有感情，有感情就有煩惱，有煩惱就有是非，有是非就有痛苦。因情受苦，忘情更難。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友。如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣份佛曰：五百食物中只有魚類﹑肝臟﹑乳品﹑蛋黃等少數食物中含有少量的維生素D﹐含量也不高﹐有些國家則是在乳品中添加維生素D。由於台灣緯度低﹐日照強﹐RDNA對維生素D建議攝取量不高﹐成年人僅一日5微克（200 國際單位）﹐比英美等國家低。如果因為種種原因 ......

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