含omega 3脂肪酸的食物

12種不能嫁的男人之二：他把妳鎖進兩人世界◎沈政男

3月 17, 2013

王映夏

男女話題

10 種富含 omega -3 脂肪酸的食物 @ 堅持 :: 隨意窩 Xuite日誌（留日台籍生情殺案獨家心理剖析）留學日本的張姓青年，發現交往中（或單戀）的台籍女同學，擬與兩位男同學出遊，一氣之下前往女生住處理論，未料得不到滿意答案，憤而將她與她的女室友殺害。案發以後，張男的父親表示，「這孩子連捏死螞蟻都不敢」，而從他臉書張貼的照片來看，雖然已三十歲，模樣還像個青澀的大男孩，這就魚 天然含脂肪的魚如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒魚、沙丁魚、和長鰭金槍魚是 ω- 3 脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪，有助於保持心臟健康。它們還可以幫助你保持大腦的敏銳，尤其是當你變老時。美國心臟協會建議一個星期要吃兩份富含 ......

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12種不能嫁的男人之六：妳不能肯定他是否愛妳◎沈政男

3月 17, 2013

何樂芹

影音

葡萄籽油真的不含Omega-3嗎？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital「當男人愛上女人心思將無法專注在其他事情他願意用全世界來交換 這一個他發現的好東西如果她壞，他視而不見她不可能有錯如果最好的朋友貶低她他會絕交當男人愛上女人他願意花掉最後一毛錢守住他的所需他將放棄一切舒適，睡在戶外雨中假使她說該這麼做」 這首英文歌《當男人愛上女人》，歌詞可以繼續衍生，開枝散葉，寫出有此一說： 我的醫師說葡萄籽油不含Omega-3，日常中不要用來煮菜， 是真的嗎？ 若是真的為什麼市場還再賣，連標榜健康的有機店也在賣!...

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12 種不能嫁的男人之五：這個男人有點色◎沈政男

3月 17, 2013

何憶青

男女話題

CFH健康知識網 - 簡介：Omega-3脂肪酸這標題來自一部電影的名稱，強尼戴普、馬龍白龍度主演的，劇情取材於著名的情聖唐璜的故事。沒看過這部電影沒關係，我也沒看過，這篇文章也不是要談電影。 每隔一陣子就會躍上媒體版面的李姓整形名醫，婚後「偷吃」十幾次，對象還不乏老婆的朋友，近來又被周刊抓包，其行徑有人以「唐璜症候群」稱之。他確實「有點色」，但不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是 Omega-3，此外還有 Omega-6、Omega-9。Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸，人體可以少量合成，而其中 Omega-3 和 Omega-6 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸，人體無法自行合成，需要從食物中攝取以維持身體的正常生理 ......

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於是妳給了自己，再愛的機會◎肆一

4月 13, 2013

梁寄瑤

男女話題

Omega-3含量相當於"魚油"的"亞麻仁油" @ 食在身活【有機食品生機食品黑棗養生蔓越莓 】勤益科大輔導廠商 ... 一個男人的告白：「國父革命十一次才成功，我不能跟國父比，所以有二十次的機會。」 給自己「再重來」的機會。 那一次戀愛給了妳很大的打擊，他用了殘忍的方式離開，因此妳才會傷了那麼深。所以，妳怕了。妳告訴自己不要再戀愛了，因為愛情最後帶來的淚水比幸福多，一連串的失敗，也幾乎讓妳粉身碎骨。妳並不是害怕愛，亞麻仁油 Flax Seed Oil 亞麻仁油不僅含有豐富的Omega-3、還有木酚素、木質素.....營養滿分的好油介紹給您！ 亞麻仁油的功效似乎人人稱道．上至美國國立癌症研究所的科學家，下至天然療法師無不讚嘆它的美好。亞麻是源於地中海地區的 ......

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原來，遺忘的感覺不是痛，而是很寂寞◎肆一

4月 13, 2013

梁涵蓮

男女話題

【腦神經科學】Omega-3脂肪酸能預防大腦退化 | CASE讀報 一個男人的告白：「男人不是沒有傷口，只是角質比較厚、比較不怕痛而已。」 原來、原來，遺忘一個人是這麼寂寞。 有好長一段時間，妳都是一個人。即使工作一樣忙碌，身邊圍繞著盡是和氣的同事；即使身邊的朋友總是貼心地在假日陪伴，但是、但是，那些聲音總是進不了妳的耳裡，花花世界都與自己無關。就像是在深海裡，妳血液中的好脂肪含量與腦容量和記憶力都有很密切的關係，日前科學家首度證實了這項關聯。 ... 編譯 | 汪芃 鮭魚等魚油中含有豐富的omega-3脂肪酸，而根據一份最近發表在《神經學》（Neurology）期刊上的研究，如果在日常飲食中多多攝取這類有益健康的 ......

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開始練習，一個人過節◎肆一

4月 13, 2013

王采安

男女話題

ω-3脂肪酸; - 維基百科，自由的百科全書 一個男人的告白：「新年？喝酒。聖誕節？喝酒。情人節？喝酒。一個人過節？喝酒。」 比起一個人過節，其實妳更害怕的是別人問妳：「節日打算怎麼過？」 打算？什麼打算？每當這種時候，妳就會後悔自己為何沒有事先就想好答案，妳早該料到總會有人問起的。尤其是臉書上，一過完聖誕節，馬不停蹄地新年活動預告就一波波來ω−3脂肪酸（Omega-3 fatty acids）又稱n−3脂肪酸，是一類不飽和脂肪酸。是指一類脂肪酸，最重要的3種為：ALA（存在於植物中的油），EPA和DHA(這二種發現存在於海洋動植物油中）。從脂肪酸分子中距離羧基最遠的甲基端（稱為ω端）的碳原子計數，這一類 ......

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