呼啦圈減肥

Heidi Klum

11月 10, 2011

葉迎蓮

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哪種運動減肥無效？ - 康健雜誌114期出生地德國北來茵西發里亞丈夫 SEAL 三圍35.24.34身高176體重57KG生日1973.6.1髮色 金髮美女她的職業生涯始自1992年。在由Thomas Gottschalk 主持的 《92模特兒挑戰賽》中，當時還是一名19歲學生的海迪從25000名選手中脫穎而出並最終贏運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。 無效運動1：選錯運動→瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈...

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Jessica Hart

11月 10, 2011

梁寒瑤

熱門話題

搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期 她一直如雜誌的封面，VOGUE澳大利亞 ，精英旅行者，蓋，卡倫雜誌，出雜誌，形狀雜誌德國， 丹麥ELLE，ELLE西班牙，ELLE意大利時間。  她已經出現在社論VOGUE澳大利亞，精英旅行者， 封面 ，雜誌卡倫，時尚按季，ELLE丹麥， 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的...

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Carla Bruni

11月 14, 2011

梁寄瑤

熱門話題

NG 減肥特輯─呼拉圈篇 - iFit 愛瘦身：健康不復胖的減肥方法卡拉·布魯尼·蒂德志（Carla Gilberta Bruni Tedeschi）出生於1967年12月23日，是義大利歌手與超級名模，現任法國總統尼古拉·薩科齊的妻子。 Carla Bruni生於義大利Turln這個美麗小城，從小酷愛音樂與詩篇，把詩詞拿來「搖搖搖～努力扭腰擺臀，搖呼拉圈輕鬆又愉快，水蛇腰我來了！」 團員們是不是也曾有過這樣的想法呢？認為搖呼拉圈有益瘦身，於是每天拼命搖個沒完，只為打造迷人小蠻 ......

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莉亞·迪桑

11月 14, 2011

小安

熱門話題

搖呼拉圈減肥 - Yahoo!奇摩知識+ 是一位模特兒和歌手，生於美國拉斯維加斯。父親為菲律賓籍華人，母親為法裔美國人。她有二個哥哥，一個姐姐和二個弟弟。她是家中六人兄弟中的次女。 2008年10月14日，她在舞台上宣布已經懷孕四個月，並與其私人造型師Bun結婚。現已是一女之母。 我想請問呼拉圈減肥會瘦的部位我知道好像可以減水桶腰~~不過我想請問的是對於下半身肥胖&臀部比較大的人是否有幫助?...

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李蘢怡

11月 17, 2011

陳新白

熱門話題

呼拉圈減肥 - 知識通 李蘢怡（英文名：Tiffany Lee，1982年9月23日－），原名李亮頤，別名李靜頤，加拿大多倫多中學畢業[1]，原為模特兒，後來簽約成為東方魅力旗下歌手，最近以拍攝電影為主。 李蘢怡亦稱會於2009年復出樂壇，已簽新公司並將推出唱片，脫離一碟歌手的名單，但至今仍未有新歌。 我想在2個禮拜之內用搖呼拉圈減肥 我想在2個禮拜之內用搖呼拉圈減肥˙請問各位大大˙用呼啦圈減肥2個禮拜可以減幾公斤?還有要吃哪些水果可以在2個禮拜之內減比較多公斤?(因為我家是賣水果的) 搖呼拉圈會不會瘦身？...

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佛列嘉·貝哈·艾瑞克森

11月 18, 2011

何海丹

熱門話題

減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落 佛列嘉·貝哈·艾瑞克森（丹麥語：Freja Beha Erichsen，1987年10月18日－）生於羅斯基勒，丹麥超級名模。她是「王子系女模」的代表人物，因外型、個性簡單中性，有「丹麥王子」的封號。 艾瑞克森在母國丹麥的街頭，被搭乘計程車、湊巧經過的模特兒經紀人發掘。搖呼拉圈會不會瘦身？首先我們必須考慮幾個重點：一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50公斤的人爬山半個小時，才不過花掉八分滿......

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