多年前他們結為夫妻,現在仍然恩愛地在一起,但已經變成了2個妻子 ……
哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期 今天要說的,是這一對住在英國肯特的夫妻... 21年前,剛從英國皇家部隊退役的年輕軍官Stephan Taylor,認識了這個名叫Denise的姑娘, Stephan16歲的時候就離開了學校加入了部隊,曾經參加過海灣戰爭,後來退役之後在英國肯特的一家醫院做運動吧!但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出,這類 減肥者選錯「無效運動」,因而無法在最短時間達到 瘦身成效,必須遵循正確又有效率的運動法則,才能事半功倍。無效運動1:選錯運動→瑜伽、游泳、騎車、 ......
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