男人做哪些運動可防衰老
2013善化草莓季::Citytalk城市通 男人自以為年富力強,有時卻無聲無息的在衰老。男人生理機能會隨著時間的流逝而變得減弱,從而讓一些疾病找上了他們。通過運動可以有效改善男人體質,幫助男人防衰老。那麼男人做哪些運動可防衰老呢?下面小編就為大家介紹幾種簡單運動。 1、收腹舉腿 練習方法:身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,善化草莓季於3/1~3/10期間舉行,今年特別安排單車之旅、焢窯、草莓植栽DIY ... 2014-01-09 23:50:57.68535210 秒前 有人看過 人氣 : 467 0 提醒 0 分享 P 發噗 刊登單位 活動場次 詳細介紹 達人心得 ......
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