在家 背肌

正妹在捷運站苦苦等待， 為什麼朋友遲遲都不來？

4月 26, 2014

葉詩萍

kuso

在家練背肌 頸前 - YouTube正妹在捷運站等人，等超久...朋友怎麼還不來？ 開始不耐煩了！拿出手機來~ 開始碎唸，ㄟ～你快點來啦！ 啊...........這樣等，難怪朋友都不來XD 正妹，這樣真的合理嗎...（腿超開） 超傻眼！哈哈哈哈正宗輔大金剛狼健身教學第5集-*背肌*如何做屈體划船???(中階)】 - Duration: 5:37. by 輔大金剛狼邱柏學 8,810 views...

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你千杯不醉嗎？也許你可以試試看這樣喝！ 危險動作，請勿模仿

4月 26, 2014

葉紫蕊

kuso

用一條毛巾就能在家練胸背肌 - 健身區 - 同病相連區 - healthyD幾百年來，人們都喜歡豪飲爛醉。人類自出現以來，追尋酒精麻醉神經所帶來的快感的腳步就從未停息過。現在，我們已經成為統領世界的生物，Easy Mode的生活讓我們已經不屑於傳統的用口喝酒，因此我們就…創造了一些更“有意思”的飲酒方式。   7.&ldquolizzzzzy 發送私人訊息 檢視發表文章 練胸肌和背肌真的很難，很多人都不知道應該如何做。除了在健身室利用大型機械訓練之外，其實你還可以利用一條毛巾練到強勁的胸肌和背肌。遇上忙碌或者下雨的日子，如果不能上健身室，不防試試在家做這4組動作。...

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五隻手指頭的含意？

4月 26, 2014

劉安竹

kuso

土木人 • 練背肌人說每隻手指頭都有他的意思，如大拇指讚美的意思，食指指路的意思，無名指是愛情的意思，小指頭是承諾的意思，中只當然是挑釁的意思，然而....   你搞錯囉！！   真正的意思是玩cs的手！ ps：哈哈搏君一笑 :D  你問錯網站了， 請上健身、健力、運動網站或股狗搜索。 但是， 在家練背肌最簡單的方式， 就是伏地挺身， 雙手越靠攏胸肌出力%越多， 雙手越分散背肌出力%越多。 其他稍複雜方式要用器材， 譬如雙槓、單槓、啞鈴....。...

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Flappy Bird 與 2048 的遊戲混血兒：Flappy 2048

4月 26, 2014

黃懷雙

kuso

Healthy: 【健身訓練】-啞鈴訓練方法、啞鈴 背肌…更多相關資料 - yam天空部落 2048 是前幾個禮拜爆紅的 HTML5 益智遊戲，玩家使用上下左右方向鍵讓兩個數字碰撞在一起產生雙倍的數字，初始數字由 2 或 4 構成，當方格被數字填滿，就宣告 Game Over。這也是一款令人欲罷不能的遊戲。 至於 Flappy Bird 應該就不用多說了，現在有網友將兩者結合，製作出「F訓練影片:: NFI 網路健身教練 本網著作權屬 網路健身教練所有，任何形式的轉載請先取得同意。＠ 2006 NFI // 程式網頁設計 & 維護 黃濬棋......

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封印日本！魔法！

4月 26, 2014

何憶青

kuso

快速又有效率的彈力帶胸肌與背肌訓練 - YouTube日前歐巴馬訪問日本，日本為了保護歐巴馬安全，幾乎全城戒備 所以就有一個封印傳說的出現！！ 販賣機被封印 道路被封印 快遞被封印 車站置物箱被封印 這種置物箱被封印 販賣機被封印 回收機被封印 垃圾桶被封印 這種語言的垃圾桶被封印 易開罐回收機被封印...... 所以沒得丟大家只能這樣放.. &nbs利用三種不同的訓練動作來強化胸部、背部與前三角的進步使於工作時更有效率又輕鬆 利用3種不同的訓練方法做5下12下5下12下5下20-40下5下12下5下20-­40下然後最後5下 .全部不用5分鐘就可以很有效率和省時的訓練到背肌...

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神人彈指瑪莉兄弟主題曲！

4月 27, 2014

葉紫蕊

kuso

全民健康基金會 - 強化背肌 痠痛不上身 Youtube神人Emil Axelsson，利用高超的彈指技術，完成經典電玩超級瑪莉主題曲，並創下極高的點閱率，但許多網友反應，如果影片停格感覺就是對方在跟你比中指。。。不過還是不得不佩服這位神人的技巧。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官方粉絲團。如欲轉載，請慢性下背痛的簡易居家按摩法 慢性下背痛患者半數以上都有肌肉痙攣疼痛症狀，而按摩痛點常可紓解肌肉痙攣現象。除了到復健科接受復健外，慢性下背痛患者平時在家中，也可輔以使用網球（一般市面上所售的硬式網球即可），當做緩解背痛的按摩 ......

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