在家做有氧

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如何在家製作厭氧堆肥---廚餘堆肥DIY自己動手做 - YouTube這是一部示範如何自己動手用廚餘製作堆肥的影片分享。各步驟都以簡單明瞭的方式呈現，­­希望能對有興趣加入廚餘堆肥這個環保家庭的人有所幫助。當然這是廚餘堆肥的前置作業­，­等待發酵期間直到堆肥完成之後的相關内容和注意事項請 ......

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飛輪有氧 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::節錄自中時電子報，作者黃全興，2012-5-31 信孚產業集團美國子公司Relay Fitness Group所推展的「EVO齒輪式飛輪搖擺有氧健身車」，全車於美國設計研發，並利用創新工藝技術製造而成，獨特的專利設計，讓使用者在室內擁有戶外踩踏自行車的仿真感受，產品 ......

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鄭多燕-有氧篇 消耗卡路里 @ 凢米莎瘦身日記 :: 痞客邦 PIXNET ::娘是沒有止境的！  以下是統整大家對有氧篇的問題 1.為什麼我做了半個月都沒有成效，好氣餒! 答案:運動是持之以恆的事情，持續下去會有成果，不持續就繼續當個胖子，如果運動半個月就有成效那全世界應該都是瘦子。...

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【食譜】用桂冠日式火鍋料做懷石料理和小砵定食料理—-簡單卻能有不敢相信的豪華美麗 | 小熊與廚房的非常 ...對於『火鍋料』大家應該一聽就覺得是丟進湯鍋去煮的東西，當然，大部分的火鍋料確實就是這樣， 然而，桂冠最近出的一系列日式火鍋料，單是清煮吃就很好吃了， 而且外型也很漂亮，整個不管在外型還是口感上，都給人很精緻的感覺，...

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