坐月子爬樓梯

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爬樓梯減肥有學問 不是隨便爬 | 媽媽育兒百科人家只不過是天氣冷所以戴了帽子跟圍圍巾~  導讀：減肥是一件辛苦的事，但道理卻很簡單，只要消耗大於攝取，你的體重自然會下降。短時間的減重或許可能，但要在半年的時間內不反彈，卻只有長期良好的飲食習慣和運動才能幫你，對於久在辦公室的你，不妨從少乘電梯開始，爬樓梯試試。...

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5分鐘降血壓 - uho優活健康網人家就忍不住噴哭嘛!! T^T 本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶、藥酒）、運動、藥物、生活起居四大防治高血壓的關鍵，治療結合預防，短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟，是生活忙碌又擔心高血壓傷身者的福音！...

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坐月子 - 維基百科，自由的百科全書你見過用英文寫的洋春聯嗎？ 網友在微博上發了一副『洋春聯』的圖片， 不僅全用英文書寫，而且對仗工整(如圖)。 這副春聯上下聯各有9個英文單詞、4個詞組，按中國春聯的格式豎排。 上聯是『Eat Well Sleep Well Have Fun Day by Day』 (意思是『吃得不錯、睡得不錯、天天坐月子，或稱作月子，是一些東亞民族（如中國漢族、越南京族等）的婦女在生產過後休息調養身心的習俗，時間約一個月，故稱坐月子。粵語稱坐月，閩南語稱做月內，中原官話和客語稱坐月子。依各地民情風俗不同，也有四十天、兩個月和一百天的 ......

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廣和坐月子月子餐料理外送服務網駭狗任務上身嗎? 廣和坐月子水絕不含防腐劑，檢體編號：A09710-0005-D02-CC-1，鑑別及檢驗方法：中國國家標準CNS食品中防腐劑之檢驗法，結果：未檢出含有安息香酸。廣和全省央廚符合衛生單位認可,衛生乾淨、專業好口碑。廣和坐月子月子餐:頂級專業A餐、經濟專業B餐 ......

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坐月子禁忌|坐月子要注意的地方x! 歐巴馬也上榜!?   wingydog今天陪太太去產檢, 兩個多禮拜沒有看到我的寶貝女兒, 這次經由超音波看到女兒超清楚的正面照, 跟媽媽長的好像阿! 話說回來, 再一個月太太就要生了, 心裡想著坐月子要注意的地方? 坐月子有何禁忌?...

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賴清旭醫師教你：輕輕鬆鬆坐月子-鼻炎,乾癬,異位性皮膚炎-新生中醫診所-賴清旭醫師主持 小編好餓... 產後補身---- 坐月子 月子做好，可以讓女人體質「脫胎換骨」，並迅速恢復身材，使膚質變好！ 賴醫師依據個人體質，為妳量身訂作： 「輕鬆享瘦、坐月子調養組合藥膳」 1. 生化湯----清除惡露 2. 益氣養血方+烏骨雞----恢復體力，增加奶水...

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