一名在海邊度假的泳客才離開躺椅一下下,想不到回來的時候一名「可愛的」不速之客已經霸佔了他的位置...
瑜珈生活從SPACE YOGA開始:最新瑜珈課程表,熱瑜珈、基礎瑜珈、生活瑜珈任您自由安排 在海邊度假恐怕是很多上班族心目中的渴望,能夠在海水裡游個兩、三趟,躺在舒適愜意的涼椅上享受日光、海風,人生夫復何求。而這正巧也是一隻○○最大的夢想。 這隻海獅不請自來,自在逍遙地躺在涼椅上享受美好的一天,附近觀光客雖然沒有很多,但這隻海獅絲毫不介意人們盯著牠看。這些動物可真懂得活在當下的道理咧。 動瑜珈是結合串連流動的瑜珈動作與呼吸所編排的課程,將引導練習者學習如何以內在能量引導流暢的動作練習。在動瑜珈的練習裡,呼吸與動作是同步進行的,從一個動作到一個 ......
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