基礎代謝率計算方式

世界女兵大比拼，朝鮮女兵為何如此驚艷

5月 8, 2017

郭從芙

kuso

基礎代謝率 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法 喊叫最高的女兵--墨西哥   最有創意的女兵--意大利   最具神秘感的女兵——伊朗   穿着最象清潔工的女兵--文萊   穿着最沒有殺氣的女兵--印度尼西亞   最象要去投降的女兵--西撒哈拉   最讓人把持不住何謂基礎代謝率（BMR） 基礎代謝率（Basal metabolic rate, BMR），是維持一個人生命所需的基本熱量，即使整天靜臥也會消耗掉。基礎代謝率會隨著年齡增長而逐漸下滑，但只...

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泰國小伙表演喪屍舞，評委當場嚇尿了！

5月 8, 2017

連冷文

kuso

基礎代謝率 靠肌肉向上提升 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網      戳上方↑“ 大呲花 ”關注我喲 閱讀原文   微信掃一掃關注該公眾號   本文已獲 大呲花 授權 微信號：dacihua258原文標題：泰國小伙表演喪屍舞，評委當場嚇尿了！ 【元氣周報／記者陳惠惠／報導】 不少人抱怨，飲食習慣沒變，也有些許運動，體重卻年年增加，愈來愈粗腰胖肚。振興醫院復健部主治醫師李林鍵說，20-30歲的人體基礎代謝率 ......

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60歲拍裸照，63歲拍孕婦照，還培養出一個身價200億的兒子！這個媽媽才他媽是真超人！

5月 8, 2017

葉詩萍

kuso

HIIT – 超高效率燃燒脂肪與提昇身體適能的運動方式 - NFI網路健身教練   生命不止， 奮鬥不息。   媽媽是超人   很多人可能都知道， 鼎鼎大名的埃隆·馬斯克， 被稱為現實版「鋼鐵俠」， 第二個喬布斯。       27歲時創辦了， 劃時代的支付工具Paypal， 成為世界上最大的網絡支付平跟大家介紹一種超高效率燃燒脂肪的運動訓練方式：高強度間歇訓練 (High Intensity Interval Training, HIIT)。間歇訓練 (interval training, IT) 是一種訓練方式，在競技運動訓練的領域中以行之多年，已經有許多科學性的研究證明，透過這種訓練方式，可以有效提昇 ......

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這個日本地下偶像女團為吸人氣竟然「穿這種服裝」舉辦擁抱會。男粉絲看到後都「立刻爆炸」？！

5月 8, 2017

梁寄瑤

kuso

吃到基礎代謝率才會瘦！挨餓反更胖 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站 ▲日本女團CY8ER。（source: apopidols）   大家好我是云編～ 日本人真的是超瘋偶像，不僅有非常多女子偶像團體，還會時常舉辦簽名會、握手會、擁抱會......等等活動，近日一個在台小有名氣的地下偶像女團CY8ER就舉辦了跟粉絲的擁抱會，沒想到她們穿的衣服讓粉絲都爆炸了在這裡我要先大聲疾呼一件事，「任何一個減重方式，只要是會挨餓的，都不會瘦！」所以從現在開始我們要重新學習吃東西這件事。講到減肥，大部份人第一個聽到的一定是少吃多運動，很多過來人也都會告訴你少吃多運動才是對的，但這個說法可以說 ......

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男人們的「Ｄ槽女神」大比拚！歷年來愛情動作片「三上悠雅也只排第３」，第一名這身材，光看就要濕了！

5月 8, 2017

黃友陽

熱門話題

提升基礎代謝率的減肥三步驟：1.量2.算3.運動▲你心目中的女神是誰？（source:51modo、zhiyinlady）   大家好，煞氣編又來了。 今天為大家整理小編心目中的Ｄ槽女神，帶給大家滿滿的福利。小編閱覽無數愛情動作片後為大家推薦自己心目中ＴＯＰ７。貼心提醒你以下排名只是小編心目中的排名，不適用廣大的網民們。   許多新團員會問到「該怎麼開始我的瘦身計畫？」也對「基礎代謝率」該怎麼運用不太熟悉，因此特別準備了這篇新手指南，希望透過三個簡單的步驟，幫助還不了解【瘦身＝脂肪&...

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BMW 全新 M5 馬力竟然可達600匹！

5月 8, 2017

謝半松

房車

每日所需熱量(卡路里)計算機 | 計算0123456789新一代BMW 5 系列，自從去年問世後，最受大家注意的就是BMW 新推出的，因為這是一輛中大型豪華性能房車。而目前全新M5超過600匹馬力，0-100km/hr 的加速僅用3.6秒就可以達到，而且預計也可以達到更低。 除此之外，這台全新的BMW M5的動力，預計將採用4.4升V8雙渦輪增壓這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單 ......

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