基礎代謝量計算方法

「感人」和迪士尼的約定，16 年後兌現！

4月 14, 2014

郭靖萍

kuso

計算基礎代謝率 - scpo  這是一張「未來通行證」，16 年後，女孩回到東京迪士尼會發生什麼事呢？ 1998 年，小女孩到了東京迪士尼。她排入長長的隊伍，只為能搭上熱門雲霄飛車遊戲 THUNDER MOUNTAIN，但因為身高不滿 102 公分，按照規定是不能搭乘雲霄飛車的。小女孩很難過，花了這麼長時間等待的遊戲而成人期後的18-25歲時是基礎代謝率最高的時候，但是過了25歲以後，基礎代謝率就會開始下降，大約每十年約下降5-10%，也就是說當我們五十歲時，基礎代謝率已經降低了15-30%，這也是為什麼很多人五十歲以後身材逐漸走樣的原因。...

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鐵達尼號上的乘客竟然是....政府把其事忍滿

4月 14, 2014

蔡若藍

kuso

快速提高基礎代謝率方法 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌   鐵達尼號上的乘客竟然是..,政府把其事忍滿 這一篇說明起來算是麻煩的 不過幸好證據夠充分 所以也不至於花太多精力 至少證據都攤在眼前 很難與之反駁 不如讓我們直接進入主題 仔細看看發生了什麼事 話說191(1000920原建 1020420新增)基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學協會提供了以下一個公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0 ......

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請小心身邊戴眼鏡的人，當他們拿掉眼鏡...你就會...

4月 14, 2014

王映夏

kuso

基礎代謝率 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法何謂基礎代謝率（BMR） 基礎代謝率（Basal metabolic rate, BMR），是維持一個人生命所需的基本熱量，即使整天靜臥也會消耗掉。基礎代謝率會隨著年齡增長而逐漸下滑，但只...

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揭秘！一個偷拍男是怎麼拿著手機過一天的~~~~

4月 14, 2014

范姜孤桃

kuso

何謂體重 - scpo   小編：讓我們向尾行第一線的選手，致敬！！！所謂「體重」，指的便是「身體所有器官重量的總和」。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。而體重增加的原因，也會因不同的生理特性，顯示體內組織的變化，例如在成長時期，體重會因體內的細胞生長而增加，而在成年時期，體重增加 ......

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正妹教英文！韓補教界推「女神教師」

4月 14, 2014

黃懷雙

kuso

熱量計算的定義-【減肥王】韓國《亞洲經濟》報導，韓國業餘輔導市場近年來持續大熱，商家各出奇招以吸引生源。近日，一個以美女教師為噱頭的在線英語輔導網站引起韓國網友的關注。這家網站名為“英語女神”，教學以專業英語會話培訓為主。據了解，該網站運營第一天曾因訪問量過大而一度癱瘓。韓國網站“英語女神熱量計算的定義 營養學上表示熱量的單位過去是用物理學中的熱量單位一，以卡來表示，一千卡是指將一千克的水昇高一度C所需要的熱量，全名稱為千克，現在國際上統一用千焦為單位。而人體每日所需要的熱量可分為維持基礎代謝所需熱量，從事各種 ......

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當老媽吵著要女兒幫忙買情趣內衣時...

4月 14, 2014

謝語蘭

kuso

健康瘦身減肥，打造易瘦體質的關鍵─消耗＞攝取來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧！ 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應：消化吸收食物會消耗的熱量，比例不高，約10%左右。 基礎代...

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