有的時候,你需要離開某人一段時間,才會發現自己有多需要他
活化血清素,和壓力說掰掰|健康關係|2014-11-11|天下雜誌第560期 1.兩個人吵架,先說對不起的人並不是認輸了,並不是原諒了。他只是比對方,更珍惜這份感情。 2.喜歡在夜裡拿出手機,看看空間,看看是否有我想看的人上線;更喜歡自作多情的看看是否有我未讀的信息,然後失望的關掉窗口。習慣性的帶上耳機,聽著熟悉或陌生的歌曲,聽著他們的寂寞與孤獨,尋找一絲讓人舒心的慰藉。 2014年11月11日 ... 為了不陷入血清素不足的狀態,必須鍛鍊血清素神經,增加血清素的分泌。 ... 兩個有 助於活化血清素神經系統的重要方法,就是「進行日光浴」與「從事 ......
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