其實「社交恐懼症」是一種真實疾病!不接你電話,拒絕你的邀請...我真的不是沒禮貌...
壓力的來源 及紓解壓力方法 - 中學生網站出處:英國那些事兒 原文標題:其實社交恐懼真的是一種病...不接你電話,不接你邀請...我真的不是沒禮貌 社交恐懼症,一個看起來很熟悉的詞。 從字面上來看,大概也就是不會社交,不愛說話而顯得性格有些孤僻。 甚至有時候是我們拿來搪塞別人的一個小理由。 可是.... 這個字面壓力的來源,及紓解壓力方法 4/9 格等,也都是容易引發個人壓力感的因素。 2.造成壓力的生活因素 生活環境中偶爾會發生一些重大的事故(變動),例如配偶死亡、離婚、換工作、結婚、懷孕等都是構成壓力的因素。...
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