外食族 健康

雖然大家都知道要坐好...但99 的人都是這樣的

11月 20, 2012

葉紫蕊

kuso

三餐老外!外食族易成為脂肪肝一族 - 健康大富翁 - 健康話題 - udn健康醫藥我應該這樣坐!!! 外食族真肝苦！小心肝惹油危機 日前，波仕特科技行銷針對1,020名25歲以上正職上班族，進行『礙肝大調查』網路問卷，結果發現超過八成受訪者平均一日有1~2餐靠外食解決，其中有七成五（74.6%）每周至少4天以上外食，顯示...

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這些鯊魚的牙齒~也太美了吧

11月 20, 2012

連冷文

kuso

外食族 健康 - 購物搜尋結果有用高露潔吼~~~!!! ...

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女生在不同人面前撿東西的方式~

11月 20, 2012

張千梅

kuso

外食族享瘦攻略－自助餐篇 - iFit 愛瘦身女人，根本是千面人呀~ 說到適合減肥的烹調方式，多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」，雖然這都是非常好的減油法，但外食族可能不易做到，尤其是午餐特別令人煩惱，到底該選擇什麼料理呢？ 事實上，「自助餐」食材多元，只要慎選菜色及烹調方式，就能吃得健康 ......

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鋼鐵人不論在哪裡都會被輕易找到，究竟是為什麼

11月 20, 2012

葉迎蓮

kuso

「外食傷肝」吃出一身病!上班族護肝大作戰!? - 健康大富翁 - 健康話題 - udn健康醫藥原來是因為......!! 台灣的工作環境超時加班，以前的準時下班回家吃晚飯已經不復見，取而代之的是普遍外食的現象。努力工作之餘，身體健康也要顧，除了要注意三餐營養均衡外，護肝更成為上班族最重要的新課題。 工作壓力飲食習慣 小心...

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為了讓兒子成為一個男子漢，媽媽只好做一件超殘忍的事

11月 20, 2012

連冷文

kuso

博客來-每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！媽媽...妳也太狠了吧~!!! 書名：每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！，語言：繁體中文，ISBN：9789866444760，頁數：128，出版社：蘋果屋，作者：宋侑璇，出版日期：2014/04/11，類別：醫療保健...

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超酷 開車不求人~diy就好

11月 20, 2012

謝半松

kuso

外食族要小心 減肥禁吃的10種食物|香氛美體Massage也太有才了吧~!!!! 想減肥除了運動之外，食物是控制體重最重要的關鍵。當然我們不鼓吹節食，若你了解每種食物的卡路里和成分，不用餓肚子也能瘦得很漂亮。而最常聽見的減肥建議就是少吃重口味、重鹹的食物，像是麻辣鍋、鹽酥雞、薑母鴨、熱炒…，因為食物中含的 ......

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