電影:神劍闖江湖&惡之教典 12月7號在台上映
外食族享瘦攻略-自助餐篇 - iFit 愛瘦身 圖片來自:e-obs.com 在進入今天的主題之前~凌凌漆想跟大家先聊一下12月7號這一天,~這是一年之中的第341天,離一整年的結束還有24天~如果大家已經準備好跨年的行程的話,是可以開始數饅頭了~那今年度的12月7號有什麼活動嘛?其實除了有兩部超強電影神劍闖江湖&惡之教典會上映以外~這一天還是說到適合減肥的烹調方式,多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」,雖然這都是非常好的減油法,但外食族可能不易做到,尤其是午餐特別令人煩惱,到底該選擇什麼料理呢? 事實上,「自助餐」食材多元,只要慎選菜色及...
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