0204
外食族的減肥食譜 - 靚女料理研究室 - Yahoo!奇摩部落格某天.. 小明:「怎麼辦,我上次偷打0204, 帳單寄來,我會完蛋的!」 小華:「那怎麼辦?」 經過幾天.. 小華:「電話帳單到底寄來了沒啊?」 小明說:「已經寄來了..」 小華:「那..你有沒有被你爸打?」 小明幽幽的說:「結果是我爸被我媽打到住院了。」這種專給 外食族使用的便利 食譜感覺誠心多了 減肥食譜週一早餐 三明治(1個)+脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共400~500卡中餐 便當飯只吃半碗量+1杯無糖茶(肉與飯量同等)(不吃香腸及 ......
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