好一招聲東擊西
外食族要小心 減肥禁吃的10種食物|香氛美體Massage我家狗狗最近學壞了。 今天，我坐下來吃東西的時候， 它忽然對著外面大吼好像外面有人一樣。 我出去看了一圈，沒見到人， 再回來的時候尼瑪發現它把我的漢堡吃完了。 想減肥除了運動之外，食物是控制體重最重要的關鍵。當然我們不鼓吹節食，若你了解每種食物的卡路里和成分，不用餓肚子也能瘦得很漂亮。而最常聽見的減肥建議就是少吃重口味、重鹹的食物，像是麻辣鍋、鹽酥雞、薑母鴨、熱炒…，因為食物中含的 ......
全文閱讀PS大神又發威！臉孔對調篇～
外食族享瘦攻略－自助餐篇 - iFit 愛瘦身這系列也超好笑啦～話不多說直接開始！▼熱戀中的情侶～ ▼真想打爆這男的～ ▼大家都說情侶久了會有夫妻臉？你認同嗎？ ▼這兩位的臉都好男人味啊！！（真女人聽到應該會很受傷吧） 看完一系列惡搞的情侶照片～再來看看婚後有了小生命！會是怎樣令人傻眼的景象吧！ ▼超萌奶爸VS老臉小孩～ ▼幫寶貝說到適合減肥的烹調方式，多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」，雖然這都是非常好的減油法，但外食族可能不易做到，尤其是午餐特別令人煩惱，到底該選擇什麼料理呢？ 事實上，「自助餐」食材多元，只要慎選菜色及...
全文閱讀考考你：動物園裡什麼動物最色情
生活美學苑: 外食族1200大卡低熱量減肥食譜 - yam天空部落答案>>>>>>阿無尾熊表示: 你們怎麼不去問圓仔咧？？？？陳紋慧營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此 1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡 ......
全文閱讀3個人打你老師
博客來-每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！一個同學問我弟弟：有3個人打你老師你會幫忙嗎？ 他說：不會。 同學問：為什麼啊？ 只聽我弟說：我覺得3個人夠了。 哎，多麼痛的領悟~~~ 推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓，一瘦就是一輩子！ 這幾年在減重門診，曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來，或是辛苦節食好不容易瘦下來，卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來，原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ......
全文閱讀讓你重新開始的東西
三餐老外!外食族易成為脂肪肝一族 - 健康大富翁 - 健康話題 - udn健康醫藥鬼差把我押到奈何橋邊， 卻看到孟婆的手裡沒有湯只有一碗黑色塊狀的東西。 孟婆看出我的疑惑， 說：“冬天是湯，夏天是它，吃吧。” 我嚐了一口，嫩滑中帶點甘甜，邊吃邊問這是什麼。 孟婆答：“同樣能讓你重新開始的東西， &n外食族真肝苦！小心肝惹油危機 日前，波仕特科技行銷針對1,020名25歲以上正職上班族，進行『礙肝大調查』網路問卷，結果發現超過八成受訪者平均一日有1~2餐靠外食解決，其中有七成五（74.6%）每周至少4天以上外食，顯示...
全文閱讀招計程車
每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！-金石堂 ...在結婚紀念日那天，一對夫妻喝酒慶祝。 丈夫三杯酒下肚，說：“其實，我倆的結合是個天大的誤會。” 妻子吃驚地問：“此話怎講？” 丈夫接著說：“那天我在街上招計程車，手一招，我要的計程車沒過來，沒想到妳倒是馬上過來了！” 妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！ 真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃， 2個月就能瘦8公斤！ 由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
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就只是...一泡尿......
(路透社)——奧勒岡州波特蘭市水務人員說，因週三(4月16日)凌晨一名19歲的男子往一個露天蓄水池裡撒了一泡尿，該市將把1.43億公升的飲用水排放掉。 波特蘭水務局發言人大衛·夏夫(David Shaff)說周三凌晨1點，發現有三名少年出現在波特蘭一公園的蓄水
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去醫院產檢，排在我前面一對夫妻，男的急切的問醫生： 「大夫她現在七個多月還可以同房嗎？」 當時一聽醫生抬頭看看男的說不行。並且語氣很嚴肅，當時我也覺得這男人怎麼這樣，媳婦都懷孕七個多月還想這樣！ 但是男的立馬對妻子說：「你聽見了嗎，醫生也說不行！！你聽見了嗎?！！！」