我很乖 想你的時候已學會不掉淚
失眠解決方法——6种健康食品改善睡眠质量 - 揚愛 ... 1、 最近身體很差。感冒引起的咳嗽。流鼻涕。頭疼。發熱。聲音嘶啞。 持續了好幾天。也連續吃了幾天的藥。卻依然不見任何好轉。 自己也有一點被這來勢洶洶的感冒嚇到。 每天晚上都睡不好。身體時冷時熱的交替著。特別難受。 早晨還得起特別早。起床的時候總是天旋地轉。 頭暈眼花的狀牛肉、大豆、牛奶、乳酪、優酪乳、堅果及雞蛋。為了得到很好的睡眠,也是很好的 失眠解決方法 的食物 。以上這些食物需要多攝入以達到飲食的平衡。請繼續 ......
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